偏执型人格的症状和起因，偏执型人格测试和应对方法

偏执型人格，主打一个敏感多疑，过分的固执，过度的警觉。无论别人怎么解析，都难以说服。偏执型人格常常毫无根据的怀疑他人的忠诚（动机），曲解别人的言语（或行为），时刻以敌对思想，审视周围的一切。

偏执型人格，喜欢记仇，思维狭隘，生怕自己的利益受损，担心别人占了自己的便宜，一点小事就会耿耿于怀，受过的委屈，难以放下。

免费 偏执型人格障碍测试 7题 - 小猫测试(xmcs.cn) - 小猫测评 - 专业严肃的心理测评！偏执型人格障碍最典型的特征为固执偏执，其内心敏感多疑且时刻保持警觉警惕之心，心胸狭窄，嫉妒心理强。对自己的偏执性格予以否定，缺乏求助求医的动力，所以偏执型人格障碍的检出率低，治疗难度大，即使有心理医生给予帮助，偏执性人格障碍者也难以持续，且对给予帮助者质疑和对抗。https://www.xmcs.cn/x/pzx人格障碍测试筛查 PDQ-4+量表 107题 - 小猫测试(xmcs.cn) - 小猫测评 - 专业严肃的心理测评！人格障碍是指明显偏离正常的行为和思维方式，已经根深蒂固，且给自己的生活带来严重的不良影响。且是的我们遭受痛苦和(或)使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良的影响。主要包括偏执型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、抑郁型人格障碍等。https://www.xmcs.cn/x/pdq4

偏执型人格的症状

1、过分警觉，胡乱猜测

偏执型人格的人总是会恶意揣测周围人的行为，哪怕是一些友好的行径也会被曲解为敌意和嘲笑，他们已经习惯了胡乱猜测，对周围的事物也会猜疑且习以为常。

2、过分自信，很难自控

偏执型性格的人总是有一种莫名的自信，他们觉得身边好多人都不顺眼，认为自己应该获得更多的权利和利益，只要是对自己不利的事情，哪怕证据摆在面前，也不愿意相信，他们根本无法控制自己这样的想法。

3、过分固执，追求完美

偏执型人格的人控制欲特别强，且追求完美，为了达到目标，他们甚至想要控制周围的一切，不管是对待自己还是别人，都是同样的态度，所以对自己和别人的要求都非常高，而且他们总是习惯固执己见，哪怕是别人提出的合理意见也不愿意接受。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考mmpi 明尼苏达多项人格测验 。

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偏执型人格的起因

1、成长经历不顺

一个人在成长过程中，如果生活在不被信任的家庭环境，总是被指责否定，又遭遇过各种生活打击，多次经历挫折和失败，很容易形成偏执性人格。

2、自我要求太高

偏执型人格的人对自己的要求标准特别高，如果自身存在不足的话，自我要求和实际情况就会构成尖锐的矛盾，但是他们又不愿意公开承认自身存在的不足，所以才会形成偏执性人格。

3、处境太不正常

人之所以出现偏执的情绪，很有可能是因为自己的处境太不正常，如果周围人一直在讨论自己不擅长的事情，就会出现这种结果，比如自己没什么学历，但周围人偏偏要对学历高谈阔论，比如自己经济情况不好，但周围人却一直在谈经济收入，慢慢的就会形成偏执型人格。

偏执型人格应对方法1、杜绝敌对情绪

偏执型人格的人对很多人都存在一种敌对情绪，在与人交往的过程中，一定要学会坦诚相见，不要对任何人存在偏见，调整自我认知之后，学会尊重他人，人际关系也会变得更融洽。

2、积极参与社交

偏执型人格的人严重忽略了社会交往给自己带来的影响，在当代社会中，如果无法与人和谐相处，脱离了人际和社会之后一定会出现问题。如果积极参与社交，就能够在社交过程中收获友谊，完善自我。

3、发掘自身爱好

偏执型人格的人大多对一件事特别执着，因为没有自己的兴趣爱好，所以生活显得特别枯燥单一，假如能够发掘一下自身爱好，情绪和心态都会有所转变。

将内心自卑化为敌对情绪，通过攻击别人获得内心满足，这样的性格并不会给自己带来任何幸福感，保持冷静，尊重他人，学会信任，才能告别偏执情绪，勇敢迈向美好明天。