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董宇辉在央视「青春大课」分享了他的成长故事和职场经历，强调了定力在个人发展中的重要性。他以自身从自卑到自信的转变，以及在工作中遭遇挫折后的坚持，阐述了面对困难时的定力如何决定一个人能走多远。董宇辉认为，影响人的工作是有价值的，鼓励年轻人在逆境中保持学习，不断提升自我。他的故事传递了正能量，激励听众在迷茫和挫折中找到动力和方向。
近日，央视「青春大课」邀请董宇辉，在中国传媒大学做了一次演讲。从求学到择业，从高山到低谷，从迷茫到坚定，董宇辉全程高能输出，精彩不断。
以下是演讲全文，分享给你。
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01 永远不要忘记 成长里的阵痛
各位同学们，大家好，我是董宇辉，今天非常开心来到中国传媒大学。
人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。不一样的地方，有不一样的风景，人生也是如此。
今年我30岁了，可能跟大家有一些年龄上的差异。但是在回望过去的时候，我希望今天我分享的一些人生故事，能够对你们有些许的帮助；如果没有帮助，也希望你能带走一点快乐。
我大学是在西安的一所外国语大学，我们班当时有32个人，只有俩男生，另外一个同学因为身体不好常年请假。
当时上课的时候，老师环视一周，看到我藏在角落里。然后老师会问，大家猜一下，接下
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