模型 瓦伦达效应

本系列文章 主要是 分享 思维模型，涉及各个领域，重在提升认知。患得患失，终将坏事。

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1 模型故事

1.1 生活中的瓦伦达效应

一位身经百战、有着赫赫军功的老将军，在解甲归田之后迷上了收藏古董，他对每一件古董都沉迷至极，每天擦了又擦，看了又看，总是把玩不停，兴致不减。一次，一群好友受邀来到他家欣赏他的藏品，正当他眉飞色舞地给好友们介绍他最心爱的一只古瓶时，一不小心古瓶从手中滑落，他赶紧一抱，古瓶才没有落到地上，可他在这一瞬间吓得面如土色，满脸是汗。这件事使他迷惑不已：自己戎马生涯大半辈子，不知经历了多少腥风血雨，为什么一只古瓶的脱落就使自己吓成这样？思来想去难以得到合理的答案。他时常做梦，梦见古瓶或是跌得粉碎或是被盗去，甚至梦见房子倒塌砸碎了古瓶。夫人见他这样很是心疼，无意中说了一句：“那古瓶还不如摔碎算了，说不定你就不会这样了。”一句话使将军恍然大悟：因为过于迷恋，才会患得患失，这是自己制造的心魔啊。于是，他一咬牙将那只古瓶砸了，而就在那一夜，他破天荒睡了一个安稳觉。

1.2 教育中的瓦伦达效应

大家最熟悉的例子莫过于，每次遇到考试的时候，家长都会问孩子紧不紧张，本来孩子是不紧张的，结果家长一问，孩子反而紧张了。家长的表情，语气，