谈舒适区和成长

一、背景

好多工作的朋友聊天，总是后悔大学里没有意识到工作中该用什么东西，大学里没有主动学习某些技术。

总有一种感触：“如果大学里能够早点学习,xxx这些技术该多好啊”。

可是哪怕现在告诉自己的学弟学妹，他们依然没有这个意识。（文末再谈这个问题）

 

我们先一个很有意思的场景，有个人在群里问一个问题

他认为第二个参数就是下标，第三个也是。但是IDEA提示第二个是下标，第三个是元素的个数。

然后提问如何去掉这个“没用”的白色提示。

另外也有人问“IDEA好难用啊”，但是用过IDEA的绝大多数人，甚至包括开始用的时候不适应的人，都不会认为IDEA比Eclipse更难用。

还有一些人说“用MAC的纯粹，装X”等等，但是很多大公司的程序员用MAC的比用windows的更多，我想也说明了点什么。

往往是得不到的才觉得有xxx没用，往往是我们没做过某些事，没用过某些方法就倾向于盲目的否定它。

这是阻碍我们进步重要原因之一。

二、思考

以截图为例，那个提示明确告诉你，第二个是索引，第三个是长度，却因为自己不了解，意识不到它的好处而想去掉。

很多人以为这是个例，其实学习和生活中这种事情还有很多。

关于舒适区，百度百科如下定义：

舒适区（Comfort zone）指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。

在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。

一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

例如，习惯了右手刷牙的人，让他用左手刷牙，他会很不舒服。

如果他是使用右手写字的人，请他用左手写字，他也会不适应。

也就是说，在他的心理舒适区内，他只能使用右手刷牙、右手写字。

我也有亲身体会，之前用了几年的Eclipse很顺手，但是周围人都开始用IDEA,我尝试第一次用IDEA，快捷键都不一样，好多熟悉的功能都找不到，感觉“不好用”，然后换了回去。

后来发现好多人都说好用，然后禁不住诱惑再次试了一次，适应了几天，发现IDEA颜值更高，插件很丰富，功能也很强大并没什么不好。

而且后来观察到，用惯了IDEA的人（其中包括大多数都用过eclipse的）都不太愿意重新用eclipse。

这和习惯和舒适区有些关系。

人之所以难以改变，很重要的一个原因是，习惯了，待在舒适区惯了，不愿意接受不确定的东西。

所以很多人哪怕遇到好的方法也不愿意尝试，遇到好的工具不懂就倾向于拒绝和吐槽。

现实生活中，更多的是“我不xxxx，也能yyy”

前一段时间看到一个视频，《美丽的大脚》,倪萍和袁泉演一部山村支教老师的电影,把千里迢迢说成千里昭昭，当新的老师指出应该读千里迢迢的时候，之前的老师和同学们无不很诧异。

同样的当我们看别人的源码，读技术的书有和自己想的不一样的地方，我们也会很诧异，然而大多时候都是我们自己搞错了或者理解错了。

三、走出舒适区不等于瞎折腾

有些人误以为走出舒适区就是瞎折腾。

比如很多人会说，“谁谁走出舒适区，创业失败了，很惨”。

比如很多人会说，“谁谁走出舒适区，卖了房产投资股市，最后血本无归”，等等。

 

但是走出舒适区不代表要去做超出自己能力的事情，做一些风险极大的事情。

美国著名学者Noel Tichy对于人的学习行为提出了著名的的行为改变理论。

他将人的学习行为从里向外分成了舒适区、学习区和恐慌区

学习行为如果做成一个圆圈，最中心的是“舒适区”，指对于自己来说是没有学习难度的知识，或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。

中间一圈是“学习区”，指对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受的区域。

最外面一圈是“恐慌区”，指超出自己能力范围太多的事务或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃学习。

对于一个人来说，最理想的状态是处于“学习区”，学习具有适当挑战性的东西，一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”， “舒适区”越变越大， 而一部分的“恐慌区” 也会相应变成“学习区”。

人性就是害怕或者不喜欢不确定的事物。 

直接给你500万和给你一次机会抽中1000万不中啥也没有，大多数人会选择前者。

正是舒适区的确定性，让我们不愿意迈出步子走到学习区。

如果你是新手，像使用新的IDEA，使用新技术等就是你的学习区。（后面的造轮子就是恐惧区）

随着能力的提升，舒适区扩大，学习区随之扩大。

如果你熟练了基础，像学习使用框架就是你的学习区。

当使用已经不再是问题的时候，看原理源码就成为了学习区。

当看原理源码不再是问题的时候，可能造轮子将成为你的学习区。

很多人看多了打鸡血的素材，不清楚自己的实力，急功近利，利益冲昏头脑，以搏一把的冒险态度走到了恐惧区。

这和中国的古话“过犹不及”很相似。

适当跑步有益身心健康，有些人却过度锻炼导致身体受伤。

心理学也有类似的规律“人在自己不熟悉的领域越是有迷之自信”，也就是所谓的“无知者无畏”。

曾经有一个非计算机专业的学生，说自己喜欢研究底层，普通编程没挑战性，我问他基础的编程学过吗？

他说没有，“我就想学底层，我觉得这个更有意思，没挑战性。学编程就是搬砖的，太low”。

然后推荐了他计算机入门读物《深入理解计算机系统》，然后过了一阵子问他看的咋样了，他直接说放弃了，完全看不懂，不适合自己！

 

当有部分不太确定的问题和同事交流的时候，经常听到某个同事的一句话“试一试”。

的确很多人总是想得或者习惯于从别人那到确定的答案，就像我们从小的教育一样。

但是工作的时候却发现很多问题没有标准答案，甚至就没有答案，需要自己去探索。

四、舒适区与传统文化

《礼记·学记》有一文：

《礼记·学记》原文：

虽有嘉肴，弗食，不知其旨也；虽有至道，弗学，不知其善也。是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。《兑命》曰：“学学半。”其此之谓乎？ 

意思是：

即使有味美可口的肉食，不吃是不会知道它（味道）甘美；即使有最好的道理，不学习也不会了解它的好处。

所以，通过学习才能知道自己的不足，通过教导别人才能知道自己理解不了的地方。

知道自己学业的不足，这样以后才能自我反省；感到困惑，这样以后才能自我勉励。

所以说，教与学是互相促进的。《兑命》说：“教人是学习的一半。”大概就是说的这个道理吧。

虽然此文强调 “教学相长”，也表达了走到学习区才能够成长的意味。

我认为学然后知不足，此处的不足主要指新的学习区。

另外这也和《学习金字塔理论》非常相似（有点扯远了，但是这个很重要）：

主动学习，尤其是教授他人的学习内容保留率更高。

很多人可能又这种体会，给别人演示或者分享技术的人对这个技术点体会最深刻。

“教是最好的学”，大家可以尝试帮别人解决问题，整理知识点，可以通过尝试教别人来提高自己。

五、可以不怎样

说去掉提示的，真的可以去掉；说“IDEA好难用”的可以一直用Eclipse；说“用MAC的装X”的可以一直用windows。不用好的记忆方法，死记硬背也可以记住单词，也可以通过考试。认为开豪车是装x的人，开普通的车依然可以上班。认为用iphone的是装x的人，用安卓机依然可以用常用的app。

总之不怎么样一样可以活，甚至自认为活的还不错。

换而言之，不走出舒适区，依然可以活！！

但是走到学习区则是为了未来。

正如那句话“人无远虑必有近忧”，另外正如《用编程知识提高工作效率》所提到的四象限法则一样，不把主要精力放在重要且不紧急的事情上也可以活。

但是实际上重要且不紧急的事情才是对成长和发展最重要的事情。

 

六、总结

分析到这里，回头看看背景里说的我们的遗憾，其实主要是因为我们呆在舒适区太久！！

我们所说的如果xxx，其实就是走到学习区！！！！

但是人性如此，还是会有一批有一批大大多数大学生呆在舒适区。

甚至现在的我们也更喜欢呆在舒适区。

我们不要满足于待在舒适区，在学习区不断拓展，不断扩大自己的舒适区。

我们要尽可能得多呆在学习区，才能够快速的成长，但也不要好大喜总是做超出自己能力范围的事情。

正因为大多数人不愿意走出舒适区，大多数人才是普通人，不容易走不出自己所处的层次。

 

另外我们要主动和比自己年龄稍大的人，比自己早进入社会几年的人交流，了解未来的真实情况，就可以更有针对性得准备。