婴幼儿奶酪怎么选

总原则：天然奶酪+高钙+少钠+无添加剂

奶酪 分天然奶酪 和再制奶酪

天然奶酪成分非常简单，是主要以牛奶为原材料，没有经过深加工的原生奶酪。

再制奶酪配料表复杂，是天然奶酪加上水，以及添加剂后的产物，营养价值降低不少。

• 天然奶酪，并且高钙低钠是基本原则
  比较推荐Emmental奶酪和Mozzarella 奶酪，这两种的钙钠比系数相对比较大。钙钠比至少要大于1
• 选择巴氏杀菌的牛奶制成的奶酪
  未经巴氏杀菌的生牛乳担心存在病菌感染

Emmentaler埃门塔尔干酪，是最适合婴幼儿食用的超高钙低钠的天然奶酪！
（埃门塔尔是奶酪的产地，产自瑞士埃门塔尔，不是品牌是种类哦～）

7-12个月的婴儿可以每周吃3-4次奶酪，每次5克左右；1-3岁的宝宝每天吃20-30克就可以了