婴幼儿相关知识学习
waiwai3
这个作者很懒,什么都没留下…
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婴幼儿奶酪怎么选
总原则:天然奶酪+高钙+少钠+无添加剂 奶酪 分天然奶酪 和再制奶酪 天然奶酪成分非常简单,是主要以牛奶为原材料,没有经过深加工的原生奶酪。 再制奶酪配料表复杂,是天然奶酪加上水,以及添加剂后的产物,营养价值降低不少。 天然奶酪,并且高钙低钠是基本原则 比较推荐Emmental奶酪和Mozzarella 奶酪,这两种的钙钠比系数相对比较大。钙钠比至少要大于1 选择巴氏杀菌的牛奶制成的奶酪 未经巴氏杀菌的生牛乳担心存在病菌感染 Emmentaler埃门塔尔干酪,是最适合婴幼儿食用的超高钙低钠的天然奶酪!原创 2020-05-20 14:39:19 · 315 阅读 · 0 评论 -
婴幼儿牛奶怎么选
什么时候可以喝牛奶:一岁以上 配料:越简单越好,最主要的目的就是获得钙和蛋白质。最合理的牛奶配料表通常只有一项:生牛乳。也有一些是生牛乳和维生素D,其实就是添加了维生素D也是可以选择的。 营养成分表 蛋白质:国家标准规定纯奶蛋白质含量不得低于2.9克/100ml,蛋白质越高越好,每日鲜语是3.6 碳水化合物:主要指糖类,越高越不好,要求是低于5 钠:在其他指标差不多的情况下,选择钠含量低的。 鲜牛奶or纯牛奶 鲜牛奶和纯牛奶的消毒方法不同,鲜牛奶是低温消毒,纯牛奶是超高温灭菌,但两者在营养成分上都差不多。.原创 2020-05-20 10:21:54 · 532 阅读 · 0 评论