如何扩大自己的公开象限_自我探索，走上自己的成长之路

人，可以成长得慢一点，但不能停止成长。探索自我，能帮助自己更好的成长。

学过职业探索的人，都知道乔哈里窗这个模型。人在自我探索当中，可以有意识地扩大自己的公开象限。一个人的公开象限越大，他的公开效率，公开资源也越多。

在以前无论遇到什么机会，即使是一次简单的发言，我一般情况都缩在角落里，所以总发现自己是被丢在人海里，就再也分辨不出的那一个。在这样的角落里，发现很多机会都与我无缘。在单位即使很认真，我也是最普通，最默默无闻的那一个。收录有自己的经验集，也是几年都放在书柜里，落满灰尘。

遗憾之后，我开始了自己的公开象限扩大之旅。

一、利用一些平台，把自己的所做，以经验分享的形式交流出去。

一次，接到任务，到广播电台把自己的经验分享出去。开始的时候还很犹豫，担心能不能行。后来想，就去试一次呗，你不试怎么知道自己能不能行?

为了做好这一次分享，我写了一稿又一稿的文字。虽然之前在自己所教的班级中一直在做，但是没有系统梳理。在一次次的梳理中，发现自己的所做清晰了很多。输出倒逼深入思考，深入总结。准备好后来到了广播电台，在经验丰富，随机应变的主持人的引导下，开始的紧张感逐渐消失，随后是自然的交流。

结束分享后，激动与兴奋不言而喻。最大的一个感受就是：好像分享也没有之前想象的那么难，自信心在一定程度上得到了增强。现在再让我去交流，之前的紧张感已经明显少了很多。在心里告诉自己：“我也能行的！”

有了第一次的锻炼，后面几次，只要有机会，我都会努力督促自己去练一练，借这样的锻炼，把自己的经验以分享的形式传递出去。

二、通过拓展公开象限，提升了自己的影响力。

之所以没有锻炼机会，没有展示平台，就是因为自己默默无闻。

小学作文界的管建刚老师起初跟别人说，写书就好像女人生孩子一样， 生第1个孩子比较艰难，生第2个孩子就容易多了 。有人这样回应他。我们祝愿管建刚生第2个孩子，祝愿管建刚生第3个孩子，第4个孩子……一直听到生第7个孩子，第8个孩子 ……引得台下一片的哄笑。隔着文字我都感受到了那份锥心。为什么会像这样?因为默默无闻呗。现在写出那么多部书的管建刚老师，还会有人在嘲笑他吗？

一次学习过程中，听到我们小组群内有人提出自己有拖拉的毛病，而我刚好在这一块做得不错，我就把自己的所做，其中的一个任务清单发给他们，在他们的追问下，我更详细的进行了介绍，在介绍中也展现了自己优秀的一面。从那以后，群内的人对我都很客气，包括助教老师对我也很认可，同时，在平时，我也抽空把自己推荐了出去，有了这些的努力，我慢慢也发现，自己如果有问题，助教老师也是十分耐心地给我解答。

在几次的实践中，我越来越体会到了那句话的意思：

一个人的公开象限越大，他的公开效率，公开资源也越多。

三、拓展公开象限，其实也是向外界发出信号，我在做，请大家督促。

在微信朋友圈等网络上，我们不时会看到一些人发出一些决心，表达自己想做什么事儿；晚清重臣曾国藩为了戒烟，在朋友面前毁了烟枪，公开表达自己的决心。这些做法多少也是向外界发出一个信号，请大家督促。

在决定进行文字输出后，为了督促自己的决心，我把这想法跟好朋友说了，并且让她督促，看我一年以后的结果。开始前三个星期，我每天都向好朋友打卡，汇报自己写了多少字。在这过程中，偶尔会出现有点不想写的情况，但想到自己跟朋友的承诺，克服了惰性，继续保持。如果没有这一个承诺，偶尔偷一下懒，今天一次，过几天一次，慢慢又恢复到以前没有写的状态。所以，一份承诺，代表着自己向外界发出的一一个诚信契约，这一份契约会督促你一直去努力。

我总是告诉自己：无论最后做成什么样，做起来吧，不问结果，在这过程中，不断探索自我，最终走上自己的成长之路。