(原創) 我有牙周病了 (日記)

這幾天左邊的牙齒對冷熱特別敏感，且咬東西感覺很沒力，就特別到牙科診所去洗牙兼檢查，結果我有牙周病了。

佛教說因果真的沒錯，我從小仗著自己牙齒不錯，很少去注意牙齒的保健，一天也是勉強早上刷牙而已，三餐跟睡覺都不曾刷牙，今天總算是得到報應了，我想我以後都會三餐睡前都刷牙了，不過想想為什麼我總是到健康亮起紅燈時，才開始注意自己的健康呢?除了刷牙以外，自己的飲食更要控制，雖然沒要求自己要吃全素，但最少平日還是該以素食為主，並且控制體重，注意自己的生活作息，避免熬夜，畢竟自己不注意自己的健康，一定會有報應的。