每天晚上只睡六小时

最新推荐文章于 2024-08-05 21:43:10 发布
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文章标签： 大数据

睡多了浪费，睡六小时就起来做事情吧，能做的事情其实很多：

自考科目的学习/软高考试的学习/程序员微店/数据方面的学习（sqlonhadoop hive spark cdm flink mr zk jvm java学习 数据仓库学习）。。。。
weixin_33970449
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全球年薪最高的这群人,每天只睡4小时!
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如果我每天只睡4个小时不会有什么大的影响吧?
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根据《中国公民健康素质——基本知识与技能》，成年人每天应保证7到8小时的睡眠，儿童需要更长的睡眠时间。 睡眠的意义深远。在睡眠期间，大脑皮层的神经细胞由兴奋状态进入抑制状态，使得身体的生理活动减缓，能量...
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如何礼貌且高效地应对工作中的无关问题
一个7年大数据开发工程师的碎碎念
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通过这篇博客文章，你不仅学到了应对无关问题的策略，还获得了实用的代码示例，希望能为你的工作带来帮助。礼貌且高效地应对无关问题，不仅仅是简单的回应或拒绝，更重要的是培养一种积极的工作态度和解决问题的能力。在繁忙的工作环境中，设定清晰的边界是非常重要的。今天，我将分享一些有效的策略和具体的代码示例，帮助你礼貌且高效地应对这些无关问题，让你在忙碌的工作中依然能够保持高效。然而，总有一些同事或朋友会提出一些与工作无关的问题，这些问题不仅会分散我们的注意力，还可能影响我们的工作效率。在工作中，团队合作是非常重要的。
晚上几点入睡比较好，如果每天1点睡，8点半起，可以保持健康吗？
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一般来说，保持固定的睡眠时间和规律是很重要的，对于大多数人来说，晚上10点到11点之间入睡是...如果每天1点睡，8点半起，这可能会影响你的白天表现和身体健康。因此，建议尽量保持固定的睡眠时间，以维护身体健康。
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