《哈佛大学公开课：幸福课》 学习笔记（1）

视频链接：http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html

当初《幸福课》在网易公开课很火，当然现在也很火。但是由于对门户热门内容的成见，再加上一个江湖骗子式的课程名字，我还以为是又一个简单空洞的心灵鸡汤。但是今天看完了第一节课，事实告诉我，真是要相信群众的眼睛呀，而且随便怀疑哈佛出品也未免太过自信。

70+分钟的时间内，没有多少废话，反复强调的是research，而不是口水满篇的howto。

 

简单在这里贴一下看视频时记下的关键词/句：

积极心理学

变形

信息无法决定幸福感

关注的重点

解读比信息更重要

凿去完美主义 凿掉束缚 凿出大卫

为学日益，为道日损。 信息 变形

最大的错误是没有问正确的问题

真的相信自己（是否正认为自己会成功）   一直在问问题（记录自己的疑问）

追求与复杂相对的简单性

 

转载于:https://www.cnblogs.com/catmelo/archive/2012/12/16/2820903.html