人的大脑有发散状态和汇聚状态。
发散状态是自发的,是熵增的,是不利于自己克服阻力和增加势能的。
要成功,就必须让自己尽可能多地保持在汇聚的状态和学习的状态中。这就是做反自己的意思。
可以休息,不要害怕休息,发呆是有益处的,但是不要去追逐信息流,不要用熵增的方式休息,这样越休息越累。不如好好闭上眼睛,冥想,休息。
人的大脑有发散状态和汇聚状态。
发散状态是自发的,是熵增的,是不利于自己克服阻力和增加势能的。
要成功,就必须让自己尽可能多地保持在汇聚的状态和学习的状态中。这就是做反自己的意思。
可以休息,不要害怕休息,发呆是有益处的,但是不要去追逐信息流,不要用熵增的方式休息,这样越休息越累。不如好好闭上眼睛,冥想,休息。