单核工作法:
原理一:已经开始的任务,会无条件的占据我们每天的所思所想,直到被完成或删除。
原理二:多任务切换不仅会拖慢速度,而且注定会耗尽大脑能量。
原理三:我们应该负起区分优先级的责任,选出现在头号重要的事来做。因为会不断有各种事情出现在我们脑海中,值得做
的事数不清。
原理四:经常休息,好好睡觉,锻炼身体,吃得健康--必须在这些事情上投资,才能在日常工作中稳步进步。
原理五:选用的方法必须适应环境;要根据自己最新的个人经验一点一点调整。没有放之四海皆准的方法。
生产力是人们共同的追求。
每个人都想搞定很多事情,这是利己利人的最佳途径。史蒂芬 ·
柯维列出了高效能人士的七个习惯。[15] 第一个也是最重要的一个习惯是,以积极负责的态
度面对生活。面对成堆的任务,全盘接受是不够的,我们还必须能预估它们所需的确切时
间;只是坐等灵感出现,而没有着手进行最重要的任务,事情就不会有任何进展;对于怎样
完成工作缺乏自己的想法,只知道按老套路出牌是不负责任;选好了一款个人生产力系统,
但因为太难用,始终没有按它的方法做,等于自我欺骗;为了让利益关系人看见我们在流汗
付出,同时做好几样事,只会折损速度;把事情规划得过于周密细致以至于同现实脱节,但
还要去遵守它,无异于鼠目寸光。
单核工作法可以让你效率更高、产出更多、更有所作为,而不是工作更辛苦。
我们交替使用两种工作模式:全景总览和单核专注。在全景模式中,放眼整
个地平线上的任务:从现在开始的一小时最好用来做什么?选定一项任务后,先设定一个全
景闹钟,在分针走到下一个竖直位置时响铃(例如 8:00、8:30、9:00,等等),但要确保不
少于 25 分钟。然后进入单核模式,专注处理单独一项任务,就是刚刚在全景模式中挑出来
的最重要的一项任务。我们的专注点是现在——不念过往,不畏将来。我们这样做,是因为
认识到自己可支配时间的宝贵。白天进行多次休息,以保持步伐;晚上保证足够的睡眠时
间。我们还可以分配时间进行社交活动,与家人和朋友在一起。在这些自由时间里,不会感
觉良心不安。
如果存在平行宇宙,我们就能证明某个个人生产力系统更胜一筹。但现实并非如此,我们只
能先选一种试试,看它是否管用,能否提高效率。你需要自己尝试,亲自体验。只需两星期
的实践,单核工作法就能让多数人信服。说到底,选择最适合自己的方法,权力在你。
现在是时候保护我们的可支配时间,不再受噪声和多任务的困扰了;现在是时候主动、灵
活、经常地进行优先级排序了;现在是时候精打细算地投入精力,在日常工作中保持最佳节
奏了——这样有利于我们的客户、公司和家庭,而最重要的是有利于我们自己。
笔记
学习一个新方法,有助于提高自己的工作效率。
当然践行各种事情需要靠自己的各项能力去落实。