从离不开手机到开始维护自己的笔记

我打开了手机里屏幕使用时间，发现过去的7天里平均每天有五个多小时都花费在了手机上。其实在这一个月来，每天的半夜一点到三点多都是我在床上玩手机的颓废时光，这个习惯不仅让我耗费大量的时间在手机那块小小的LCD屏幕上，而且还让我的视力迅速下滑，甚至每天的生物钟都出现了明显的失控，其特征就是感到眼睛生涩发酸，而且常常午觉都无法睡醒，甚至在晚饭过后的七点到八点出现了非常疲惫的状况。

 

难道我不知道这个习惯对我造成了非常严重的影响吗？当然，我是知道的，可是至今为止我都无法控制住想要在那个时间点获取社交讯息，获取与互联网的联系的习惯，在那个时间，是我逃离现实，生活在自己的桃花源中的时间，于是，我控制不住自己的双手，控制不住去点亮那块荧屏，控制不住将耳机一直戴在耳朵上，这一切的行为才让我在那个时间点有一种逃脱所有压力，逃脱所有未来的满足感，一种强烈的安全感，然而每当第二天，我都会陷入到无尽的空虚里面。我想，我必须改变。

 

于是，我把目光转向了写日记、写博客。一来，我觉得能够记录自己的生活，记录一段时期内自己做过了哪些事算是比较有意义的事情，这样会让你感觉自己的生活过得没有那么快，或者说感到过得没有意义。二来，写东西能够让我完全沉浸在与键盘的交流之中，能够将我从手机的荧屏中拯救出来，在写东西的这段时间里，我可以比较冷静地反思自己，并且能够保证自己不再隔几分钟就去点亮手机的荧屏。三来，我比较喜欢用电脑进行文字输入的形式，我本身将来的工作也一定会是和键盘、显示器打交道，所以我觉得自己现在十分享受与计算机交流的过程。我使用的是微软的OneNote笔记本进行我的日记和博客文章创作，这是由于它能够和我的iPad和iPhone进行同步，让我感觉能够处于一个非常完整的生态之中，然后我使用的是QQ拼音输入法，主要还是因为小时候我就一直在用QQ拼音输入法，比较喜欢它的经典皮肤，白色的背景、蓝色的线条、黑色的饱满文字，都能让我感觉看到这块屏幕本身就是一种美的享受。我觉得我对简单、漂亮、干净、兼容的事物有着非常强烈的喜欢，而对于各种违和的设计总是感到一阵阵恶心，也许这也是为什么我不愿意用手写的方式记录吧！是因为我字太丑了吗哈哈！

 

 

这便是我现在的显示屏幕里的东西，当然我的笔记本电脑的颜值也很高，金属质感非常强，所以在这个夜晚里沉浸在噼里啪啦的键盘声中是一件非常愉悦的事。还有，我的博客是没有告诉身边人的，所以，我可以在这里畅所欲言，不吐不快，只要是心里所想到的东西都可以一股脑地倾泻在我的笔记本里，而且我也不会担心我的笔记本会不会丢失，因为我已经将他们全部都同步到我的OneDrive里了！感谢将纸笔电子化的每一位努力过的人们，你们的工作是非常有意义的！

 

好了，我感到自己已经有一点困倦了，我希望我能够上床之后就入睡，如果不能入睡，我希望我能够打开音频而不是打开荧屏，即使是听一点鬼故事也好啊！我今天会设置好定时关闭，免得自己不时打开手机荧幕来调整播放的内容，好了，今天得说晚安了！现在是十二点四十五分，我上完厕所就上床，舍友们全都还没有上床，好了，我要第一个回到自己温暖的被窝了，明天还有很多事情要做，包括大学物理的MOOC作业，数据结构的路径题，离散数学的课堂习题，还有Java课程设计！我打算一步一步养成不再经常点亮手机屏幕的习惯，我希望能够将手机的屏幕使用时间完完全全地降低下来！不负我这半个小时码字同时的内心的反思和忏悔！