四种依恋类型_你们之间的爱情是哪种类型 | 爱情依恋关系测评

加拿大的心理咨询师克里斯多福·孟在他的著作《亲密关系》中说过这样一句话：最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的需求。这些需求大多源自幼儿时期的主要需求，即归属感和确认自己的重要性。

但是当你真正走进亲密关系的时候，伴随而来可能是大量的情绪，有惊喜，有失望，有甜蜜，当然也有愤恨……

男女之间的亲密关系是所有关系中能量最大，张力最强的，因而它带来的冲突也最大，最让人心碎。

在亲密关系中，你有以下困扰吗：

• 在亲密关系中，不管伴侣如何表现，你总是感觉自己缺乏安全感；

• 你感觉自己快要被吞噬了，想要在爱情中保持独立；

• 你感觉你和伴侣中间隔了一堵墙，难以发自内心的靠近，但你却不懂得如何消除你们之间的隔阂；

• 你感觉在这段亲密关系中，你总是付出的那一方，而伴侣总是在毫无感恩的拼命索取，你想要控诉或者逃离；

• 你对亲密关系半知半解，更不清楚应该怎样去经营好一段亲密关系

• ……

在一段爱情或一段婚姻之中，两人的相处模式的问题根源在哪里呢？

实际上这与幼年时期的依恋关系密切相关，依恋是从婴幼儿时期与照顾者(主要是母亲)之间形成的情感链接。良好的依恋关系会帮助孩子从小在与人相处中获得安全感，学会最初与他人情感沟通的模式。

心理学家Hazzan和Shabver进一步将早期的依恋关系拓展到了成年亲密关系的研究中，认为成人依恋是对童年依恋经历的回忆和再现，提出了成人依恋的四种类型：安全性、痴迷型、疏离型和恐惧型。

不同的依恋类型在爱情中有着不一样的需求和行动表现，反过来，爱情和婚姻中的依恋也会改变你对自我和他人的评价。

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