All-in-one 知识体系的建立

All-in-one 知识体系的建立

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✍ 起初是发现了笔记本App:Notion, 发现可挖掘可折腾的东东太多了, 一挖不可收拾,在折腾的同时学习了 博客搭建,前端,域名,github, 环境部署,读书等等,杂七杂八的知识点好多,因此借助 notion all-in-one的思想,建立了自己的知识体系-总结复盘下

知行合一 ⬇️

✍ 去年读了几本书,感触最深的两本书< 认知觉醒><认知驱动>, 出自同一作者,真的是可以反复阅读,受益匪浅

认知觉醒⬇️

舒服区的边缘,适用成物的方法论

✍ 舒适区→拉伸区→困难区

让自己始终处于舒适区的边缘，太困难或太舒适的区域都容易让我们止步不前，因此时刻提醒着自己，每天让自己接触新鲜事物或新技能(包括:读书\python中一个新的功能模块\博客文章的更新\包括写流水账从中认知的一点感悟…)适度的压力和新鲜事物也是让自己尽可能多的活在舒服区的边缘，即处在拉伸区，防止躺平

认知驱动⬇️

成为一个长期主义者

✍ 一个长期主义者最好的人生模式：看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐观；而短期内，我们需要在舒适区边缘持续拓展，这必然会令人悲观痛苦；但只要学会转换视角、换取反馈，我们就能时刻感受好处，让自己保持当下愉悦区

知行合一⬇️

✍ 个人理解:
认知觉醒→知→看得清即为知
认知驱动→行→做得到即为行 从觉醒到驱动的转化,即为知行合一

✍ 在23年的个人学习复盘中,总结了自己半年多一站式知识体系的建立:notion
✍ 每天学习只是向自己输入观点和知识，只有不断的实践和输出，才能够形成自己的认知体系和技能，以自己的话来输出刚学习的知识，这是建立强链接的方法，此外也体现在了一款App将工作与生活建立强链接进行互补,ps: ( 年度计划(工作和生活计划)→拆解→周计划→包括读书笔记\ 观影笔记\跑步计划\技术文章\工作任务→逐步完成, 其中,技术文章的输出来自工作中遇到问题解决办法\功能实现等等的总结备份(即内容来源工作,输出用博客输出); 周末在家去优化\开发自动化项目的新模块,以学习\获取新知识点为目的,只是顺便把工作上的相关难点\任务给做了……)

✍ notion对自己的工作生活管理影响很大,绘制了一张图,对自己23年的工作生活下半年做了下总结

人生五件套:早冥读写跑⬇️

早起

✍ 规划+跑步+反思+读书或写作+困难的工作。 巴菲特每天6∶45起床；乔布斯每天6点左右开始工作； 潘石屹每天4点起床，6点开始晨跑，8点前开始工作……

冥想

✍ 人类的大脑看起来很厉害，但意识所能处理的信息数量并不多，平均为7±2个，有的人多些，有的人少些，但都在7个左右浮动；也就是说，在生活中我们通常也只能同时记住六七件事，可以想象自己的脑子里有7个小球，它们代表我们的脑力资源， 冥想就是要长时间让“7个小球”同时关注一件事情的修练活动。

写作

✍ 用自己的语言重新表达就是在调动自己的千军万马，一个人想要真正成长，一定要学会写作，因为“只读不写”的学习是不完整的，是低效的。

博客的建立-文章输出与思考(冥\写)

阅读

✍ 想要快速成为一个行业的高手，最好的方法就是和行业专家交流，直接向他们请教，这是最高级的成长策略，而书籍就是智者看待事物、做选择、决策的过程；阅读便是让人拥有高密度的思考。

微信读书管理(读\写)

运动

✍ 灵魂想要走得远，身体必须在路上；时常运动的人，体内 生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。

running_page(早\跑)

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