内容泛化是什么意思_心理加工之情绪泛化

泛化在心理学上是指，引发个体不良情绪的诱因已经不局限于最初那个具体个别的对象、事件和内容，而是当出现与最初这个刺激事件相类似的情境时也一样会引发个体的不良情绪，用比较形象的说法就是，一朝被蛇咬，十年怕井绳。

为什么会有情绪泛化的现象呢？

为了社会适应，一个人从小到大除了生理上的成长，还伴随着心理上的成长。

心理加工是指个体在其生命周期里通过经历种种事件后，对处理经验进行心理加工，把刺激事件的性质和自身感受进行归类整理，评估其危险和价值，然后再决定应对策略，最后再把整个事件的处理结果进行储存记忆，并通过多次的回忆和训练将总结变成潜意识，以便以后个体能在类似情境下做快速的经验提取和有效应对。

良好准确的心理加工会为个体收获良好的生活工作习惯和快乐心情，而不良甚至错误的心理加工模式则会产生“心理次品”。情绪泛化就是这样一个“心理次品”。

完全相同的刺激事件是没有的。类似的情景每次发生的人物、地点、环境、动机等因素都会有些轻微或较大的变化，甚至有