意志力的提高

最新推荐文章于 2025-03-03 16:16:35 发布

南天神杵孟猛

最新推荐文章于 2025-03-03 16:16:35 发布

阅读量116

点赞数 3

文章标签：职场和发展

本文链接：https://blog.csdn.net/weixin_43803780/article/details/136085397

版权

家庭教育环境
读书的环境，每个人都有目标
榜样的力量，父母，居里夫人一家
再富不能富孩子，攀比心理
物质享受，精神富足

低级娱乐：吃穿玩住
高级娱乐：音乐会，博物馆，…

减少手机，平板的使用

确定要放弃本次机会？

福利倒计时

: :

立减 ¥

普通VIP年卡可用

立即使用

南天神杵孟猛

关注关注

3
点赞
踩
0

收藏

觉得还不错? 一键收藏
0
评论
分享

复制链接

分享到 QQ

分享到新浪微博

扫一扫
举报

举报

个人意志力研习

Oliverzzj的专栏

04-29

343

个人意志力研习什么是意志力意志力解构我要做我不要我想要意志力管理影响意志力的因素训练意志力的关键事项训练意志力的辅助事项什么是意志力 人生有两个苦，一个是自控时约束的苦，一个是被诱惑忏悔的苦。只是约束的苦会苦尽甘来，而忏悔的苦将伴随一生。 意志力，通俗来说就是自控力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质，对个人成功有决定意义，它实际上是人的本能，可控的。 意志力解构对意...

别再输给自己！锻鍊你的意志力提高做事效率

mondy1989的博客

01-04

260

工作到一半总是手痒想看手机？只要看到「特价」就忍不住冲动购物？吃完一块蛋糕还想拿第二块？你需要的是更多的「意志力」！来自大脑前额叶的意志力如同脑部的体力一般，掌管了我们的理性思考、情绪控管以及专注力。强化意志力是自我控制的真正秘诀，可以帮助我们抵抗诱惑、提升效率并实现目标。但是每个人一天的意志力总量是有限的，如果工作或生活上有许多「烧脑」事让你耗费大量意志力，面对诱惑时我们的定性就会不堪一击。好消...

参与评论您还未登录，请先登录后发表或查看评论

什么是意志力？如何提高意志力？

码农

05-29

1620

什么是意志力？用书面化的语言来形容的话，意志力就是指一个人自觉确定目的，并根据目的来调整自己的行动，同时能够主动克服各种困难，实现自己目标的精神品质。 意志力会伴随着人们做某件事的决心而诞生，它具有主动性，可以让人自觉自愿地去控制自己的心理和身体行为，这也正体现了意志力的能够发挥的巨大作用。在企业人力资源HR在人才测评中，也是常用的测评维度之一，如：企业招聘，人才选拔，岗位晋升等等，在教育培训，职业规划等领域也多有应用。相关的测评量表可参考如下：人才测评系统： https://www.zxgj

浅谈意志力

Abel的博客

08-15

364

浅谈意志力 工作已经一年了，慢慢觉得一个人的意志力会影响人的一生。让人们说说自己最大的优点，往往会说自己诚信、善良、幽默、勇敢、富于创造力，甚至谦虚等，但是很少有人说自己的优点是自制力强。研究者在问卷中列出了二十来个“性格优点”，在世界各地调查了几千人，发现选择“自制力强”作为自身优点的人最少。不过，当研究者问到“失败原因”时，回答“缺乏自制力”的人最多。不管你如何定义成功——家庭美满，...

如何提高意志力

jeff6666的博客

06-30

471

如何提高意志力1、刚开始的时候，一次只做一件事在培养习惯时，一定要注意不要梦想着同时做多件事。把精力集中到一件事上，会减少很多麻烦。 2、最少要坚持2个月一项新的科学试验得出的结论是：培养长期的习惯大致要2个月左右的练习，而不是21天。 3、由易到难开始少做一点，然后不断增加，不要在一开始就追求完美。 4、决心很重要一旦开始一个新决定，就要全力以赴，并改变你的环境和行为。如果你真的想做一件事，你一定

怎样提高意志力

z_wenbing的专栏

11-08

512

怎样提高意志力？ 意志力(willpower)，这个名词听来众所皆知但却又难以具体且明确的定义。就此领域的心理学家的想法，意志力这个概念可以化约为自我控制(self-control)，自我控制指得是能控制内心某个冲突，成功抑制了魔鬼一方。比方说跑马拉松时会肌肉痠痛、呼吸不顺、腹部疼痛等，此时内心就会出现想停下来舒缓痛楚的慾望，然而另一方面也希望可以完成全程马拉松好成就自己是个好汉，此时内心就

如何提高意志力&如何坚持每天学习

参与悟

09-29

520

第一篇如何提高意志力 有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。–西奥多·罗斯福自律，又常称意志力，是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质，其他还需要的品质有努力，决心和毅力。心理学家称这些品质为“坚毅”。在宾夕法尼亚大学一系列新研究中，研究人员发

怎样提高意志力？

AK41君的专栏

06-03

849

有件事我纳闷许久，最近终于有人把它写成了歌——“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”。可不是么，时间都去哪儿了？还没清醒就睡过头了，刚上手做事就中午了，才吃饱饭就犯困了，好容易清醒天又黑了，吃完晚餐想加班，发现已到凌晨该睡了……同样流程明日重复一遍。少数人类似乎有无限精力与钢铁意志，事业家庭休闲三不误。但对于大部分人来说，时光总不知所踪地消逝。我们想要身体健康、家庭幸福、事业成功，但在每一

快速提高意志力的方法--自控力

追随梦想，实现梦想

04-10

243

这本书不会教给你什么捷径，但能告诉你一种快速提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4～6次，也就是每次呼吸用10～15秒时间，比平常呼吸要慢一些。只要你有足够的耐心，加上必要的练习，这一点不难办到。放慢呼吸能激活前额皮质、提高心率变异度，有助于你的身心从压力状态调整到自控力状态。这样训练几分钟之后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望、迎接挑战。(2) 在吃奶酪蛋糕之前，你不妨先作个放...

《意志力》读后感

weixin_45157020的博客

11-27

691

用掉意志力越多，像下一个诱惑屈服的可能性越大！

小学生意志力的培养PPT学习教案.pptx

10-01

【意志力的概念与重要性】 意志力，是个人在追求特定目标时，通过自我控制和决心来克服困难、持续努力的心理能力。它并不是天生固定的特质，而是可以通过适当的培养和训练来提升的技能。正如词典定义，意志力涉及到...

意志力测评.doc

08-11

2. 计划执行的完成度体现了自我管理能力和自律性，如果经常因为主观原因无法完成，可能表明意志力有待提高。 3. 按时起床的习惯显示了个人的纪律性和规律性，这对于维持稳定的生活节奏和高效的工作状态至关重要。 4....

怎样磨练意志力.doc

09-20

避免诱惑也是提高意志力的重要策略。减少面临考验的机会，可以使意志力不易被过度消耗。此外，做符合个人价值观的决定可以减少自我控制的需要，因为这与我们的内在信念相一致。预先规划是另一个增强意志力的有效...

如何锻炼意志力.doc

09-18

观察力的提高有助于他们在运动中更好地理解和反应，同时也锻炼了他们的专注力和意志力。综上所述，培养意志力和注意力是一个持续的过程，需要父母和教师的共同引导和支持。通过各种方法和活动，我们可以帮助孩子和...

意志力训练方法.doc

10-03

首先，要提高意志力，关键在于自我认知。自我观察是了解自己行为模式和倾向的第一步，这涉及到我们如何做出选择以及这些选择对目标实现的意义。通过坚持记录自己的每一个决定，我们开始能够识别出哪些决策是有益的，...

RPA 职业前景：个人职场发展的 “新机遇”

影刀RPA,编程语言

03-03

4516

影刀RPA的核心功能包括数据抓取、解析、校验和自动填表，还支持可视化流程设计器、Python和JavaScript脚本接入，以及流程录制等功能，帮助用户快速搭建自动化流程。影刀RPA结合AI技术，支持机器视觉、自然语言处理等高级功能，进一步提升自动化能力。影刀RPA广泛应用于电商、金融、制造等行业，帮助客户实现订单处理、客户数据录入、财务对账等任务的自动化。影刀实战，影刀证书快速获取，影刀功能定制

FLAC3D隧道台阶法施工模拟：命令操作与支护结构一体化构建

04-27

内容概要：本文详细介绍了利用FLAC3D进行隧道台阶法施工模拟的方法和技术细节。首先解释了隧道台阶法施工的基本流程，重点在于开挖命令的应用，如'zone cmodel assign'和'zone remove'用于改变区域本构模型并执行开挖操作。接着阐述了支护结构的设置方法，包括超前加固体、初衬、二衬、锚杆和锁脚锚杆的具体配置方式。此外，还讲解了如何通过'mesh'命令直接在FLAC3D中生成符合实际工程需求的网格模型。最后展示了模拟后的围岩体位移云图和应力云图，验证了计算结果的有效性，强调了这些数据对优化施工方案的重要性。适合人群：从事岩土工程、隧道工程及相关领域的工程师和技术人员。使用场景及目标：适用于需要进行隧道施工模拟的专业人士，旨在提升他们对FLAC3D的理解和应用能力，确保隧道施工的安全性和高效性。其他说明：文中提供的实例和命令操作均基于真实项目经验，有助于读者更好地理解和掌握FLAC3D的实际应用技巧。

纤维骨料细观尺度混凝土模型：基于多有限元软件的网格划分与应用