近期发生的新闻热点再度引发公众对稳定情绪和心理健康的关注。有时候我们遇到的最大的敌人,不是运气也不是能力,而是失控的情绪和口无遮拦的自己。如何在工作中保持稳定的情绪?谈谈你的看法。
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方向一:分享工作中让你有强烈情绪波动的事情
提示:可以分享一些自己或者身边人的经历
方向二:分享你的情绪调节技巧和策略
提示:结合你的经验,谈谈如何保持稳定的情绪和健康的心态
方向三:身处逆境,你是如何治愈自己的
提示:面对生活里的烦恼和困境,如何让自己内心强大起来?
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