会学效率才能更高

想提高效率

• 就要抓紧更多的时间
• 做更多的事情

其实每天做的事情不多

满打满算也做不了点多少事情

劳逸结合是提高效率更好的方式

• 5-10min的休息是必不可少的
• 短暂的休息可以让大脑获得非常好的放松
• 身体也不用担心久坐的烦恼