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结婚之前他对你有多暖,现在就有多冷。有些男人,真的是被负面情绪包围了,甚至是波及到婚姻里的另一半。关于妻子的事情他不感兴趣,他自己的感受也不跟女人分享,女人是敏感的,当他突然开始打压你的时候你会明白,很多事其实已经发生了。
男人打压你的时候,你的所有行为都会被安上负面的标签,你之前的可爱和温柔现在也会变成“作”的举动。可是很多时候女人明明没有错,为什么要受这样的气呢?如何反击,就变成一个特别重要的问题。
被自己的老公看不起是很多女性的生活常态。
最近有个来访者,她年纪不大也就不到35岁吧,名下已经有四五家连锁店,可是她跟我说老公在她做生意这么多年里都没有夸过她。每次她美滋滋的谈了某一个大单的时候都会高高兴兴的去告诉老公,可是老公也就看看,然后说:这有啥可显摆的,这种单子是个人都能做。
我问她:是不是你老公生意做的特别大,他看不上这种比较小的销售额啊?
“哪有,他就是一个普通公务员,连个副科级都不算。”
除了夫妻生活的时候老公会说几句甜言蜜语,剩下的大部分时间老公都是一个挑剔的人,总是打击否定她。特别是有一次她在外地出差,孩子正好生病了,她回来的时候晚了半天,丈夫把她一通数落。说她光顾着在外面钻钱眼里,根本不考虑家和孩子,这让她感觉又委屈又抑郁,不知道怎么讨好他才对。
“老师,你说他这种行为算不算对我的PUA啊?”为什么他总能挑出毛病来呢?”
是的,老公不断的打击妻子的自信心,伤害她的自尊,本质上就是一种打压和伤害。而且和家庭暴力不同,这种言语上的否定更加隐蔽,杀伤力更大。
此外,如果女性长期生活在男人的打压和针对之下,会逐渐地丧失信心,自尊下降,陷入自我否定之中。同时,这种消极的回避反而会将解决问题的压力无形之中全部推给另一方,造成对婚姻的共同伤害。
男人很容易在婚姻世界里面摆出一幅搞搞在上的样子。
譬如女人做什么决定的时候他总是嗤之以鼻,妻子在开车老公也经常会在旁边指手画脚,教育孩子的时候男人也总觉得自己说的是对的,即使是错的他也不愿意承认......
究其原因,也许小时候大人或者受到的教育就是男人不能轻易喊疼,要流血不流泪,有了挫折或者委屈也不会像女人那样对外发泄。这种男性气质很吸引女人,但是也会造成他心理上的痛苦。
所以一方面他经常打压自己的另一半,另一方面即使他们遇到了无法解决的困难,往往也不会轻易地寻求别人的帮助,他们认为这种求助很没面子。
所以当他们要解决自己的痛苦的时候,经常会通过伤害身边人的方式:
第一种,对于妻子百般看不顺眼,其实背后是自卑心在作祟,想要通过打压否定妻子来重建自己的价值;
第二种,逃避沟通,自我压抑。
男人这种生物是很别扭的,一方面他也知道自己做的不对,应该把更多的责任心放在家里;但是另一方面他又渴望得到表扬和仰慕,如果这种时候妻子如他的意,他就觉得自己没有被重视,会有很强的挫败感。
女人有办法反击吗?当然有,限于字数,我只能在这里给大家说一下基本的解决思路:
1. 在悲伤、愤怒后,你必须成为那个重新设定界限的人。
2. 在适应和初步承认后,你要直面他明显的谎言,与他对质。
3. 你要弄清楚他模棱两可的语言表达具体意思。
4. 你需要知道你自己的感受,这样才能对他有清楚的了解。
5. 如果你尝试了所有方法都无法改变他的话,你就必须放弃,以减少你的损失,这正是救赎自己的意义。
婚姻里的美德绝不是“逆来顺受”,纵使“真正的好男人越来越少”,也不能令整个社会为之降低标准。
爱不是屈就迎合。不断降格的妥协,只会换来幸福的假象。
听一个心理咨询师的讲座的时候听到一句很有哲理的发言:
对于一个内心强大的女人来说,她不仅是“对抗伤害的能力强”,而且是“受到伤害以后的恢复力强”。
所谓对抗伤害的能力,是面对婚姻危机我们不能逃避,不能还期望着那个人收回伤害,去求他,去让他可怜,哭闹不停,这只是自欺欺人而已。我们不会因为生活的不如意而三观崩溃,我们用妥善的方法去找寻问题的真相,做出最有利于自己的选择,将伤害降到最低;
所谓受到伤害以后的恢复力,是不沉迷于过去的历史,尽快从焦虑、纠结的负面情绪中解脱出来,收拾行装重新让自己出发,重拾自信回到自我本身。
一个人真正的内心强大,应该建立在自己身上,不管你的感情是否幸福,都应该如此。
女人被男人伤得很深时,像是一块荒地,这样的地就算播种再多的种子都开不出艳丽的花朵,所以面对这样的情况,首先就应该找到原因去解决自己的心态,也特别需要一段自愈的过程。