自尊究竟有多重要？

现如今在这快节奏的生活环境中
我们要知道“自尊”这件事到底有多重要
如果你认识不到你的自我价值，就感受不到自己的自尊，“生活苦不堪言”
用了这么一严重的一个词
什么叫做苦不堪言呢？
就是当一个人没有足够的自尊水平的时候
他会出现大量的保护栏行为
保护栏行为是什么呢？
包括抱怨、发怒、埋头工作，成为工作狂；
自吹自擂、信口雌黄、喜欢酒精。
是所有这些在我们的生活中看起来非常糟糕的事情
延伸下去找他的内心动力。
基本上都是来自于这是一种保护栏行为
就是他用埋头工作来保护自己
他用抱怨社会来保护自己
他用喝酒来保护自己
因为他始终没有建立起来自我的价值感
他的自尊水平不够高才导致的
越努力，越有价值，才会越有自尊