拼命200天规划

生活状态时间	做事
5:00	起床
5:00–6：00	晨练，练习弹跳
6:00–8:00	培训今天要讲的知识
8:00–10:00	英语学习，晨读
10:00–11:00	练习弹跳，腹肌练习
11:00–12:30	数学学习
12:30–2:00	午饭，午休，做饭，闲鱼任务，看微博
2:00–5:00	计算机知识学习
5:00–6:00	练习弹跳，胸肌训练
6:00–8:00	上课
8:00–10:00	文案书写
10:00–11:00	准备睡觉，运动，洗刷，明天准备

目标一：考研山东大学计算机技术

任务	完成情况
1、总共考研时间2000个小时	目前：0小时
2、数据结构和算法学习300小时	目前：0小时
3、数据结构和算法套卷80个	目前：0个
4、高数学习300小时	目前：0小时
5、高数书看三遍	目前：0遍
6、英语学习500小时	目前：0小时
7、英语套卷80套	目前：0套
8、高数套卷100套	目前：0套
9、百词斩考研单词10遍	目前：0遍
10、政治300小时	目前：0小时
11、跟着李珊打卡英语	目前：0天

目标二：和李小姐恋爱

任务	现在情况
1、明信片200张	目前：0张
2、写信200个	目前：0个
3、练习唱歌100小时	目前：0小时
4、聊天至少30次	目前：0次
5、和李小姐在一起后要做的没好事情（想法1000个）	目前：0个

目标三:创业200万

任务	完成情况
1、网店做出来爆款十件	目前：0件
2、闲鱼一卖钱40万	目前：0元
3、闲鱼二卖钱4万	目前：0元
4、闲鱼三卖钱6万元	目前：0元
5、转转一卖钱4万元	目前：0元
6、转转二卖钱6万元	目前：0元
7、拼多多赚钱4万	目前：-20元
8、淘宝赚钱4万	目前：0元
9、淘宝笔记10万字	目前：0元
10、拼多多笔记20万字	目前：0元
11、公众号100个ps相关	目前：0个
12、抖音100个关于ps和剪辑的视频	目前：0个
13、抖音200个vlog制作	目前：0个
14、csdn文字200万字	目前：0个字
15、csdn每天反思投稿200万字	目前：0篇
16、微博ps相关100个	目前：0个
17、有道开始在csdn卖货，微商卖货	目前客户：0单

目标四：弹跳摸高340cm

任务	完成情况
1、早起训练200次	目前：0次
2、俯卧撑3万个	目前：15个
3、跳绳1000分钟（每次不超过三分钟不算）	目前：0分钟
4、拉伸2000分钟	目前：0分钟
5、弹跳练习200次	目前：0次
6、胸肌练习100次	目前：0次
7、腹肌练习100次	目前：0次
8、增高训练

早起训练
拉伸5分钟，伸展5分钟，单杠跳40下，跳绳5分钟，跑步5km（或者练习扣篮弹跳30分钟）

弹跳训练
拉伸5分钟，跑步1000步，跳绳5分钟，原地摸高40下，跳远30下，单杠跳50下，助跑跳30下，助跑单脚跳20下，提踵1分钟，爬楼梯50层。

目标五：改掉自己的坏习惯和养成好习惯

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习惯	惩罚	违规次数	今天是否完成
1、每天写计划	第二天坐板凳8小时（并且补充计划）	失败：1次
2、每天写反思	第二天坐板凳8小时	失败：1次
3、每天的创业任务（专门的位置）	第二天创业8小时（并且补充计划）	违规：1次
4、完成每天的任务	第二天学习16个小时不下位（只留电脑手机不充电）	违规：0次
5、早上六点到八点培训Python两个小时（有道）	第二天培训四个小时的Python	违规：1次
6、有道完成每天的日常工作	晚上6点前必须进行补充（直接扣分）	违规次数：1次
7、ps（抖音）制作	第二天中午学习ps	违规次数：0次
8、公众号ps一个	第二天上午学习四个小时ps	违规次数：0次
9、csdn中ps文章	第二天上午学习四个小时ps	违规次数：0次
10、微博ps	第二天学习四个小时ps	违规次数：0次
11、转转两个账号满50个货品	转转当天上架两个商品	违规次数：0次
12、闲鱼三个账号满50个货品	闲鱼当天上架商品	违规次数：0次
13、闲鱼三个账号处理所有的闲鱼币	上架一件商品	违规次数：0次
14、拼多多

创业内容
计划，反思，做饭笔记，vlog，错事（承诺）实时总结，有道6点总结今天