Captura录屏没有声音解决方法

我是第一次使用captura录屏，录了好多素材后才意识到视频里都没有声音。在百度上找了好多解决方法，都没有解决。
我本来也以为是系统音量设置的问题，去面板看有没有网友说的那个混合音响，然而好像没有啊（难受。。。）

后面我自己试了修改captura里的设置，发现默认的音频文件是wave格式的，我选择了MP3后，又试着录，发现真的有用了。不仅是只录音频还是录视频都有声音了。