冥想第一千一百三十六天

1.早上三点半安排计时活动，一直到9点，中途自己跑了3公里，因为就休息了几个小时，所以心率极高，天又热，不敢跑了。
2.又去到顺丰送了设备，在那里睡了一会，让后又吃了两个火烧，一碗重庆小面。坐着免费的6路车来了定州东站。体验很好。
3.感谢父母，感谢朋友，感谢家人感谢不断进步的自己