每个人都有一个内在的小孩,他们是我们真实的自己,他们渴望被接纳、被爱。然而,很多时候,我们被外界的评判和期望束缚住了,忘记了真正的自己。
小时候,我们可能被教育要懂事、要让着别人,结果我们变得唯唯诺诺,忽略了自己的需求和感受。长大后,我们或许被贴上了各种标签,比如内向、胆小、没有前途,我们开始怀疑自己的能力和价值。
然而,我们可以选择重新养育自己,重新与内心的小孩建立联系。就像我的朋友,她长大后决定学习一门乐器,实现自己小时候的愿望。她的勇气和决心让我深感钦佩。
重拾自我并不意味着放纵自己,而是在自我挑剔时,给予自己包容和理解。当我们犯错或失败时,我们可以告诉自己:“尽管发生了错误,但你已经尽力了,你很棒!”当我们想做自己喜欢的事情时,我们可以鼓励自己:“无论你做什么,你都很棒!我爱你!”
通过重新养育自己,我们可以打破内心的束缚,找回真正的自己。不再让外界的评判和期望左右我们的行为和选择。我们可以享受生活中的美好时光,追求自己的兴趣爱好,表达自己的情感和需求。
在这个复杂的世界里,我们每个人都应该做回自己。让我们撕掉标签,破茧成蝶,展翅高飞,享受属于自己的幸福和自由。无论你在人生的哪个阶段,都可以重新养育自己,与内心的小孩建立和谐的关系,成长为更好的自己。
你很棒,我爱你!让我们一起走向更美好的未来。