我专业学过项目管理,PMP,乃至CMMI,敏捷开发,进度计划等,本身无罪,乃至在北京这座充满华而不实的快节奏的IT领域里,被人不断的曲解真的痛心,还有敏捷开发过程。
无罪的东西被当成了一种平衡的盲目的标杆,越来越盲目了。
我后来感觉学习,古人的智慧就不惑才是真谛,记住最本质的东西吧。如果真的什么方法都不行,可以考虑放弃,放弃也是一种美。
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今天又看到一篇报道,深圳一白领猝死,又是加班造成了,我也是搞IT的,公司的同事也经常日夜加班,我们项目是少一些加班,但由于项目过多,时间有限,就象3月1到今天4月1短短一个月就上四次线,“我的妈呀,这生活就象一场电影”,平常中午都不休息,晚上睡觉经常醒过来,头脑好象安装了什么定时处理调度一样,自动去想工作上的事,“什么订单审批为什么失败了,为什么发票又写不过去了,项目多人员能不能忙得过来了,2009年的目标差距还有多少啊.....”,一想就再也停不下来了,用心办法就是Stop不了,没办法让它想呗,精神状态一直处在这种紧张状态中,白天电话一个接一个,事情处理完一个又来一个,项目做完一个又来一个,永无休止...
本来想快点做完这个项目好休息一下,可是一做完它,公司觉得我们有时间快点下一个也做,就这样越做越多越做越累,越做越停不下来,就象一头牛一样,拼命耕田,汗水永不休止的流,流到最后...这首曾经的“牛”!再也不是牛了,倒了,也就是当前最流行的“猝死”,兄弟们,你说这是谁造成的呢???。。。
总觉得这样不妥,也发誓说以后中午一定要休息,但事情多,永远都做不到,只要我还在岗位上,时间就不是我的,控制不住...这种状态好可怕,特别是晚上一睡醒就再也睡不着了,这更可怕,现在看到这些新闻,更是冰上加霜,做IT的兄弟们,我们是不是应该醒醒了,不要睡着了,就这样的走了。。。生命是可贵的,我们要爱惜它,保护好它,使它为社会做出的贡献更多,更深远....
好!从今天开始一定要好好休息!希望IT同行一定要注意身体,一定好好保护好我们的身体,也希望我的兄弟们身体健康,开心的工作,还是那句话,工作是用来享受的,最好不要出现这个“累”!
转载两篇报道:
第一篇:
深圳一白领猝死 员工自称“炮灰团”
2009-04-01 03:22:56 来源: 每日经济新闻 跟帖 334 条
国内知名数字视觉科技运用公司——深圳丝路数码技术有限公司(下称丝路数码)一中层干部朱波近日在家中突然去世,经法医鉴定为猝死。其不幸遭遇在网上引起热议,有自称熟悉内情者称其系连续加班熬夜导致过劳死。
该公司员工昨天向《每日经济新闻》记者反映,公司为赶进度连续加班已成常态,“最多一次曾连续加班5个通宵”,以朱波为代表的一类员工被称为“炮灰团”。
深圳一公司白领猝死
“2009年3月25号上午8点,对于我们来说,时间在这一刻停止了!”——3月28日,丝路数码公司官方网站首页上挂出的一篇名为《怀念朱波》的文章。
据悉,朱波为丝路数码公司一名中层干部,在丝路数码深圳公司工作6年,湖北武汉人。3月25日上午8点,朱波妻子发现其长睡不起;8点20分,医院急救车到达,但抢救无效。事后经法医鉴定为“猝死”。年仅30多岁的朱波突然离世,留下了妻子以及3岁多的女儿,还有尚未偿还的银行房屋贷款。
朱波逝世后,丝路数码在其网站上连续发布了3篇悼念朱波的文章。
前员工称连续加班5通宵
一位已经离开丝路数码的员工刘强(化名)昨天向《每日经济新闻》记者反映,公司一直存在着严重的加班现象,朱波之死可能与长期加班有关。
刘强称自己为丝路数码的老员工,公司最开始发展的时候便在。他与朱波共事差不多3年多,“经常在一起加班”。
“这份工作脑力劳动强度特别大,看图纸注意力要相当集中,保证不会出错。”刘强说,“丝路数码刚起步的时候,都是加班加出来的,(我们)经常不回家都在公司睡,不加班走得早反而显得比较突兀。”“基本上每个人都加班,我最长时间连续5天没回家,公司还专门买了折叠床放在办公室。”
另外一位在职的员工昨天也向《每日经济新闻》记者表示,“我们都经常加班,一般都是凌晨两三点,甚至是通宵。朱波刚买房子,可能压力更大一些。我担心他压力过大,饮食也不均衡,可能也会有影响。”该员工同时强调,“其实整个行业都是这样,也不光是我们一家公司。”
一位自称熟悉朱波的网友在某行业网站的论坛上写道:作为丝路效果图部的元老,朱波连续地赶图,“加班熬夜”、“积劳成疾”,“留下老婆女儿和大笔房贷”,他向丝路数码公司发出质问:“在扩大生产追求利润的同时,有关注过‘炮灰团’的生存状态吗”?
公司回应称没有责任
公开资料显示,深圳丝路数码公司成立于2000年3月,在业内颇有名气,并在深圳、上海、北京、长沙、南京等地开设有分公司。
对于朱波的突然死亡,丝路数码用了“悲痛得几近窒息”、“公司天大的悲事”等字眼来形容。在丝路数码官方网站上,公司称:“面对一些流言蜚语,丝路数码非常反感及强烈谴责。”
《每日经济新闻》记者昨日致电丝路数码总公司,朱波猝死公司是否应承担责任?需不需要进行赔偿?丝路数码表示:“法律上丝路数码没有责任,经济上从来没有纠纷,社会保险体系很完善。从法律上讲根本没有‘赔偿’这种说法的存在。”
而对于网友称朱波同志的突然去世是因为工作压力太大,指责丝路数码为血汗工厂的说法,丝路数码方面回应表示:面对法医的“猝死”鉴定,给朱波以及他的家人和丝路数码都留下了太多悬而未决的东西。对于公司及我们的行业来说,这个问题太沉重了。
(本文来源:每日经济新闻 作者:翟敏)
第二篇:
成都32岁IT精英过度疲劳猝死在上班路上
2009-03-19 15:04:31 来源: 四川在线-华西都市报(成都) 跟帖 13 条
田金勇就倒在这条斑马线上
他身后留下一对才一岁多的双胞胎女儿;父亲称儿子头天在电脑上忙到凌晨1点过
昨日上午8:34,成都科华北路与锦绣路相交的丁字路口,背着电脑包的田金勇走着走着,突然身子前倾,扑倒在地。成都市第七人民医院医护人员赶到现场展开抢救,仍未挽回他的生命。田金勇才32岁,在一家IT公司上班,他身后留下一对才一岁零两个月的双胞胎女儿。田父说,儿子走的头一天,忙到凌晨1点过才上床睡觉。
事发突然:IT精英倒在斑马线上
事发时,孕妇汤女士在父亲的陪伴下正缓慢通过ATT歌城门口的斑马线,突然,汤女士看到走在他们前面的田金勇身子朝前倾。“给人的感觉,就像要跪倒一样。”刹那间,田金勇就面朝水泥地板重重摔了下去,一款手机从包里掉出来,落在身旁。他的下巴流起了鲜血,两只手不断地抽搐着……
“有人抽风了!”四方的群众纷纷围了上来。汤女士赶紧掏出手机,报了警并拨打了120。一位上了年纪的先生弯腰捡起掉在地上的手机,递给了汤女士。翻开通话记录,汤女士拨通了“乖乖老婆”的电话,一直没有人接。最后,她打通了“妹儿”的电话,亲人们这才知道田金勇出事了。
抢救医生:过度疲劳是重要诱因
在等待救护人员的过程中,有人看到田金勇抓紧的手逐渐松开。一位老先生上前把了把他的脉,告诉大家“有脉搏!”大家紧绷的心都松了口气。10余分钟后,成都市七医院急诊科的救护人员赶到。医护人员把他翻过来,他的瞳孔已经散大,呼吸、心跳和脉搏都已停止。按压10余分钟后,田金勇恢复了自主呼吸,心率也有了。为了让他在更好的条件下得到抢救,医护人员决定把他接回医院继续抢救。插管、电除颤和其他抢救措施全都用上了,但田金勇还是于10点过闭上了眼睛。
参与抢救的急诊科医生樊华说,田金勇的家属透露,七八年前,田曾患过心肌炎。在没尸检前,她只能将其定义为猝死。“估计跟他之前患过心肌炎有一定的关系,过度疲劳也是重要的诱因。”
父亲悲痛:前晚儿子忙到凌晨1点
在治疗室里,闻讯赶来的亲人悲痛不已。妻子扑在田金勇的身上,哭得撕心裂肺。一对老年夫妇各自抱着一个小宝宝,宝宝的头上戴着同款嫩黄色毛线帽子,穿着同款粉红色的上衣。田金勇的妹夫贾朝健说,那两个小娃娃是田留下来的双胞胎女儿,才1岁零两个月。
由于田金勇是非正常死亡,跳伞塔派出所已介入调查死因。
“他是个有责任感的人,他太累了!”坐在治疗室外,田金勇父亲眼里含着泪水,不断地叹气。田金勇是家中老大。1996年,他从湖北十堰考入四川大学,后来又攻读了硕士。工作后,经常把工作带回家,忙至深夜。在成都站稳脚跟以后,又资助妹妹念完大学。再过几周,就是妹妹出嫁的大喜日子,他却再没机会看妹妹穿嫁衣。
“他总想着我们,却不顾及自己。”老人说。在儿媳怀孕期间,儿子最喜欢做的事情就是研究食谱,给儿媳布置膳食“作业”。前晚,儿子一直在电脑上忙到凌晨1点过,才上床睡觉。由于小女儿发烧,他断断续续起来了好几次照顾女儿,“他的任务太重了。”
他介绍,儿子工作短短几年时间里,就买了两套房子。前段时间,他忙里忙外才把新房装修完毕,本打算等房子敞一段时间就搬进去的,“儿子再没有机会享受他的新房……”
IT公司:已到田家处理善后事宜
昨日下午2点过,记者在天府软件园找到了田金勇生前所在的公司。接待人员说,单位的人力资源经理已经到田家协助处理善后事宜,拒绝透露有关田的任何信息。
田金勇的同事介绍,他在该公司负责研发移动通讯软件,工作认真负责,性格比较和气,与同事相处愉快,大家都为失去这位好同事而伤心。
记者席秦岭 摄影报道
社会精英猝死事件频发
2005年2月24日,域名注册系统顶尖专家、中国频道的CTO黄柏林在37岁初为人父时病逝;
2005年8月5日,年仅36岁的浙江大学数学系教授、博导何勇,因过度劳累英年早逝;
2005年9月18日,正值中秋,年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣猝死;
2005年11月18日,摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里·弗洛斯特突然死亡;
2005年12月中旬,46岁的前IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平突发心肺衰竭去世……
中关村平均死亡年龄53.34岁
按1992年维多利亚会议提出的健康四基石:合理膳食,戒烟限酒,适当运动,心理平衡。四基石的效果:1996年美国疾病控制中心指出,采用健康四基石为健康生活方式,可使美国人平均寿命延长10年,高血压下降55%,脑卒中下降75%,肿瘤下降1/3,糖尿病下降50%,冠心病事件明显减少,生活质量明显提高。
一般吃得过饱、喜欢饮酒、容易兴奋三个特征是诱发猝死的三个原因。此外还应注意“三个半分钟”:夜间睡醒时先在床上躺半分钟;然后再坐起,坐半分钟;然后再转到床边,两脚下垂半分钟。注意“三个半小时”:早晨行走半小时;中午最多睡半小时;傍晚行走半小时。心理平衡“三个正确”:正确对待自己;正确对待他人;正确对待社会。
正确预防远离猝死
据《光明日报》报道,国家有关部门公布的一个专项调查结果表明,我国知识分子平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右;北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁,比10年前缩短了5.18岁。
“高智能、低体能”是人们对知识分子群体的描述。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果,新闻工作人员死亡年龄集中在40至60岁年龄段的占78.6%,平均死亡年龄为45.7岁。有人根据他们辞世的年龄特点,总结出“49岁现象”,而出现这种现象的原因仍然是中年知识分子体质下降、劳累过度等等。
累也要有尺度
□龚爱秋
32岁,人生最宝贵的黄金年龄,田金勇匆忙上班的脚步却戛然而止。让人心痛的是,他的身后还留下一对才一岁多的双胞胎女儿……相对于2005年频发的IT界高管猝死,田金勇的死虽然是个案或许不会引起更广泛关注,但它真实地表明,白领过劳死现象已开始出现在我们身边。
“他是个有责任感的人,他太累了!”田父的这句话说得很揪心。是啊,田金勇是家中老大,背负着父母的期望,他读完大学又攻读硕士;背负着兄妹的情份,他在成都站稳脚跟后又资助妹妹念大学;背负着家庭的责任,他给怀孕妻子做膳食,深夜起来照顾双胞胎女儿;背负着工作的压力,他在电脑上忙到凌晨1点过才上床睡觉……让我们算算账:凌晨1点过睡觉,早上8点过已走在上班路上,除去一些必须的准备工作,他的睡眠时间顶多只有6个小时!前段时间装修新房的劳累或许还没缓过劲,他又开始拼命工作!工作!
网络上曾有帖子说“加班和劳累是IT人永恒的话题”,众多IT人的离去或许就是一明证。但我想说的是:每一个人都应该掌握生命之树常青的艺术,学会调节、学会适应、自我减压。完全把过劳死现象的产生归罪于外部原因,过于简单化。诚然,随着我国经济的高速发展,工作和生活节奏加快,职场竞争加剧,必然导致人们身体和精神压力加大。但白领们应该明白的是,既然压力的到来不可逆转,我们就应该从提高个人的适应能力入手,倡导科学、理性的工作方法和生活态度,从而正视压力,有效地调整自我,缓解压力。
此外,我们应该重新审视“积劳成疾、死而后已”奉献标准。为了某些工作目标不看病,不检查,不休假,不疗养,睡不足,带病干的“五不一干”,其精神可取,其做法则越来越与“以人为本”的现代社会理念相悖。累了就需要休息,这是科学的态度。日以继夜地蛮干,表面上看是奉献不少,其实效率却不可能高,甚至会南辕北辙。
上海黄浦区中心医院内科副主任樊雨良说,50岁对知识分子来说,是耕耘和收获的黄金时期。一批知识精英在这个时候猝然离世,不仅是个人和家庭的损失,更是社会和国家的损失。而我要说的是,只有一个好身体,才能最终实现自己的人生价值。
(本文来源:华西都市报 )