写给35岁的人，尤其是程序员：中年危机真的无解吗(1)，别再说你不会

妻子意外怀孕…
6月份母亲地里锄草晕倒，脑溢血…
一边是失业年龄大了没人要…
一边是家庭大重担！！！
很多时候莫名觉得喘不过气！！！
默默的自己鼓励自己。
有时候你很多话想说，可是你不知道跟谁说…
别跟我讲职业规划的问题，别跟我讲努力的问题。
人算不如天算…
性格决定命运

成年男人的崩溃，往往连哭都是默默无声，因为不想被身边的人听见。

中年人的处境都是无法预料的吗？并不是，很多都是有前兆的。

###中年本来就是一个人一生的分水岭

第一，体力和精力的变化

在这个年龄阶段，人的体力和精力会下降很多，体力下降方面是生命的正常规律，中年人的体力自然比不上青年。精力方面，人到中年，上有老下有小，精力会被分散很多到家庭上，工作上自然会出现松懈。

第二，事业的重要节点

一个人的职业成长是有规律的，从大学走出校园，走进职场，五年左右后会迎来第一个节点，这是第一次晋升，再过十年左右会迎来第二个节点——第二次晋升。这个时候一般都已经到中年，这是一个正常成长路线，但是对公司来说却是一种压力。很多公司不愿意花费那么多的钱来聘用一个加班能力不如青年的中年，甚至会淘汰掉一批在他们眼里价值不高的员工。这就导致了很多中年失业，并且失业后就很难再找到工作。

中年这个年龄阶段是无可避免的会面对很多压力：来自家里的，来自工作里的，来自社会上的。

但是中年这个年龄段也应该是人类身体成熟的鼎盛阶段，不管是心理还是生理，都应该是能够承受一定压力的阶段了。

我有个校友老李，2018年在他38岁时，入职华为，他是非985大学的计算机专业毕业，但做网络是一把好手，华为就是看中他做网络的工作经历。

经济是基础，工作稳定了，物质就会充足，也就有了足够的抵御风险的能力，生活质量有保证，幸福感自然就有了，又怎么会有“中年危机”？

他的例子足可以证明不是所有的人都有35岁中年危机。那我们怎样获得中年安全感呢？

####1、首先最重要的一点是就是有一颗终身学习心

老李虽然年纪大了，但是在学习上从不曾懈怠，也不曾亏待自己。他之所以38岁了还能入华为这样的大厂，就是因为他的技术是真的过硬。

不管在什么年代，什么年龄，过硬的本领才是一个人安身立命的根本所在。本事过硬，还怕找不到合适的工作吗，也只有本事过硬的人才有底气说出“此处不留爷自有留爷处”这样硬气的话。

####2、做好自己的本职工作为前提，工作上需取得好的业绩

不管是体制内还是体制外的职场人，要想在职场中立足，做好自己本质工作是关键，只要你有足够的工作业绩，谁也不能把你裁掉，除非所在单位不存在。打铁还要自身硬在职场中就是最好的体现。

####3、工作中只会低头做事不行，还得抬头拉车。

在职场中做事情，我们不能只会埋头做事，不会抬头拉车，自己会做事得让领导知道，否则在职场中常常吃亏，即使不在乎这些，那也需要不定期的和领导们有些交流才可以，沟通是拉近人与人之间距离的最好方式，良好的沟通增加感情和友谊，也会让领导逐渐信任你和依赖你，当领导会依赖的你时候，你还担心自己有什么35岁中年危机吗？

####4、35岁还没晋升到中高层的员工，需要对职业下半场重新定位。

对于那些35岁还在职场基层岗位的员工，需要对自己的职场下半场进行重新定位，自己是走技术路线还是管理路线？体制内35岁人在普
通岗位的人，几乎可以断定能看到退休时的自己的状态。

不在体制内的职场人，或许少数人能把握时机。还能晋升到职场的中层，更多的基层职场人不得不走技术晋升路线，如工程师到高级工程师，高级工程师到研究员级工程师等，通过技术职称照样可以获得薪酬福利的增加。

####5、学会解除自己中年危机。

遇到35岁中年危机时，作为一个成熟的成年人，要懂得化解和消除危机，比如，通过跳槽换个工作环境，还可以出去旅游度假调整一下心情、缓解工作情绪，也可以找一个前辈帮自己分析，给些建议。这些都是可以在一定程度上化解和消除中年危机的办法。

总之，35岁正是工作的黄金工作年龄，作为职场人不要被一些媒体带歪，只要自己有一个良好职场心态，有出色的工作业绩，还能让领导知道自己会干事和能干成事，学会一些缓解和消除职场危机的办法，努力工作，中年危机就不一定不会落在我们身上，大家也会在事业上取得优异的成绩。

总结

我一直真诚的希望我们IT行业的从业者能够安家立业，生活幸福指数稳步上升，而不想看见“程序员是吃青春饭的吗”，“程序员出路在哪里”，“又有一个程序员跳楼了”……

不断学习成长，不断进阶，这才是我们程序员该有的精神和态度。
是吃青春饭的吗”，“程序员出路在哪里”，“又有一个程序员跳楼了”……

不断学习成长，不断进阶，这才是我们程序员该有的精神和态度。