对南方冬天抗寒的体会

原因：

尤其现代工作或学习或娱乐，大部分状态都属于近乎固定不动的伏案坐姿或躺姿，必然如果不加保暖辅助的话，可能半小时后身体的手、脚开始寒冷以致全身寒。

那么有那些保暖方法呢？

具体有：

空调(需闭户闭窗)、电热毯(睡觉多用）、小太阳、暖风扇(定向或摇头)、暖脚炉、保温毯等，综合下来：办公&学习&睡觉以空调为最好(当然推荐房间不宜过大，经济性不好，或者蹭公共场所空调去工作&学习最好)，因为寒冷无处不至、无缝不钻，所以除空调外，其他设备都是局部发热，电费也不低，且易导致局部过热脱水、其他部位仍是寒冷，且存在一定的行动不方便；

补充一点：睡觉的话，加上经济性考虑，电热毯+热水袋(or汤婆子)为好；此外，部分身体部位，如手、脚、背等需要单独加热的话，可能适当的加一个小暖风扇之类的；