这样的生活是绝望的。我不停的给自己说。我想,我的心理是有毛病的,但是确说不出来原因。
症状就是:心慌、烦闷,不能专注于某件事情,思维混乱和跳跃,严重时能够感觉到心跳的很厉害。一个人,感觉十分孤单和无助,内心十分苦闷。对未来充满期待和惶恐,十分矛盾。总是计划明天干什么,停顿,希望能玩一会,以拜托心情的繁重。承受各种内心的压力,外界倒没有什么压力。在这样的环境下,能够帮助我的人很少很少。
职业分析报告上说我是属于寄托型,受挫能力差。ENFP,外向,直觉,情感,知觉型人。根据我的体验,我总是把未来想象的很美好,但是现实的残酷却让人不得不背负沉重的压力。另外自身也有问题,自己很想努力,却没有明确的目标和方向,没有体验到成功的快感,只是忙忙碌碌,一事无成罢了。环境也有问题,不能有效的安排自己,因此浪费了很多时间。综上所述,这种压力不是来源于外界的,而是来源于内心深处的。这种思绪无法排遣。
我的心情一直是郁闷的,开心也是暂时的。年纪不小,需要承担起家庭的责任。但是现实使得我目前没有能力去做这一切,还要再等半年到一年。我想,如果没有老公的支持,自己可能会疯掉了,可是老公整天在逼我和暗示我。我的心情很抑郁,每天无所事事,既定的目标也不能实现。惶恐的过,天真的想,郁闷的接受目前的现实。我不明白,怎么会搞成这个样子。
难道就没有让我开心的事情了吗?目前,还没有像样的居所,没有稳定的收入,没有合适的工作,一切都显得十分艰难。根本的原因就是没有地方住,也缺钱花。这样的经济基础上,导致了人在上层心理上的严重失衡。
所以感觉压力很大,一切都来源与都是利益二字。众人熙熙,皆为利来;众人嚷嚷,皆为利往。生存在这个社会里,根本不是想象的那么一回事。虽然自己心里知道,但是到了自己头上,就变得很难以接受了。
这种生存价值观的彻底颠覆,也是增加心理压力的一个重要因素。
自己倒不是缺乏自信,而是对自己的状态极度的不满意了。而目前寄托于以后,暂时还改变。
这半年的时间,看上去是那么难熬了。至少从现在开始,就已经煎熬着了。