后悔没有早点读书学习9：100天读书营-09-晕轮效应

今天为大家带来的小理论叫做：晕轮效应

image.png

理论内容：晕轮效应又称“光环效应”，属于心理学范畴，是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。
生活化案例阐释：对明星的盲目崇拜、“哪个瞬间让你决定和他结婚”、“就从某某事上，你这个人我交定了……”
所以，晕轮效应又称“成见效应”，成见，不一定是指不好的意见，而是既成的想法与既有的观念。
晕轮效应还有个反面：叫做恶魔效应。
当一个人有哪件事惹到你，你对他的方方面面都会感到不爽。评价也会不由自主全面降低。
给我们的启示：一码归一码，实事求是，具体问题，具体分析。
案例延展：男友手刀逃跑，覆水难收……对某些你钦佩的人的全面肯定。
案例再延展：“种痘理论”，有时候，人会故意利用恶魔效应，去给你的思想中植入免疫细胞，植入抗体，其实最后是为了增强晕轮效应。
给我们的启示：真的要一码归一码，千万别被迷惑住，别被自己的“成见”遮住眼。

今日电影推荐：《消失的爱人》

2014年美国上映。
豆瓣评分8.7
导演：大卫·芬奇(代表作：七宗罪、搏击俱乐部、社交网络、本杰明·巴顿奇事、纸牌屋……)认准这一版，其他版本都被拍烂了。
这部电影中的女主和男主一直在用晕轮效应为自己造势，以及运用反晕轮的手法打破大众的成见，结局反转，细思极恐。
生活中的晕轮，其实都来自自己的狭隘，一白遮百丑，一黑毁所有的悲剧，如果想不再发生，就要谨记：一码归一码，该怎么样就怎么样，切断主观臆测的联系，一步一个脚印地分析。

今日阅读任务：林语堂的文章

《快乐须自己寻找》

课前问题：作者想表达什么？(读散文尤其是宏大选题，必要先找到文眼——无形的文眼，这也是区分散文成功与否的关键)

文中素材罗列：葛先生与机场年轻人、能左右人情绪的元素(姿势、声音、举止、说话方式、笔调)、数量且不加压力地做事能使人疲倦降低、精力充沛、(压力值也要因人而异)、愉快地选择，可消除强迫的感觉、脑科学中烦恼的产生机制。

共同问题：如何让自己更快乐？实操性方法。

——文眼：快乐是可以把握的，是可以追的，是能找的(那么多方式)——文眼：人要对快乐这件事抱有积极的主观能动性，人要学着去给自己找乐。

启发：快乐并非虚空且与我们有距离的简单概念，它其实是有物质性的，可触摸可寻找。

经典陈述：你注意力的焦点平常在那里？是注意到你的过失，或是你所作的贡献？你所获得的批评或是夸奖？集中在你的忧虑和恐惧，或是希望与梦想上？是想到失败或是成功？想到所会遇见的障碍，还是所要达到的目的？你所想的是什么，就会决定你的态度，你的态度就决定你的命运。(命运是刻在脸上的表情、命运是人的幸福指数。)

《懂得享受人生》

形式上的启发：散文“叙说”的行文逻辑：聊天一样娓娓道来。(聊天逻辑：问题的重要性——解决问题的关键点——对关键点的进一步阐释——做到关键点的意义及对其的倡导(好比日常的说话))

内容上的启发：情绪(丰富的意志、旺盛的求生欲、和谐的人际、相信且珍惜自己的前途、有勇气面对将来)影响生理。恰如生活力影响生命和生机。

什么是生活力？(此处有道家的精髓在里面)

顺其自然+无为无不为+天人合一(一种物我两忘的高热状态)

三者结合——过一种沉浸式的人生——即题目：懂得享受人生

(享受：是生命在存活过程中，通过身体器官、思想意识的作用，使生命自身产生愉悦、美好的一种体验和感觉。)

《论老年的来临》+《人生的归宿》

课前问题：

• 《论老年的来临》：中国人盼望老年到来，西方人畏惧老年到来，背后的原因是？
• 《人生的归宿》：是抱着赞许肯定中国人的人生智慧的态度；还是否定讽刺的态度？还是单纯以推介者的姿态，向西方人做介绍和诠释？

背景：这两篇都可能是林语堂旅居美国期间写的杂文，当时正值 20 世纪三十四年代，(迷惘的一代)西方尤其是美国资本主义大发展，现代化步伐极快，然而恰如今日中国社会，人们生活节奏加快，商业化席卷，精神领域盲目慌乱的大势初见端倪，(到二战后“垮掉的一代”成为顶峰)。