08年团队拓展培训杂记

这次拓展培训已经过去一年了，今天和同事聊天时提起养生的事，猛然想起了在这次培训中的一次早操上，培训教练钱大勇先生说的，养生从现在开始的事，想写点文字，记下这次培训的中收获，以便日后有个看头。

一、养生从现在开始

这次培训共有两天时间，第一天的早操是钱大勇教练带领我们做“八段锦”。事后到网上查了一下，才发现这是一种历史悠久、老少咸益的健身功法。教练一招一式地教会我们每个动作后，在总结这次活动时他说：现在工作都比较累，身体是工作的本钱，养生要从现在开始，现在大家的身体还算不错，这是养生的本钱；如果等到有４０岁时再去养就晚了，那个时候身体的健康状况基本上就定了，再开始养生也没有太大的用处了。想想也是这个道理，“防病”，才是我们最好的治病之道。不能等有病魔侵袭的时候才去修筑我们身体的围墙。

二、相信我们的队友

第二个活动是背摔，就有一个人爬到一个一人多高的台上，用绳绑住手，背向大伙，台下人按照教练的要求组成一个人床，台上的人从高处躺向这个人床上。团队里的每个人都做了，有的人落下来的时候，身体比较直，有的就弯曲了，成了个“V”字，有的开口大，有的开口小。每个上去都相信他从高处躺下来的时候大伙能够接住他，但大伙接住他的时候身体弯曲的程度说明了他相信的程度。“V”字开口的程度越小这种信任的程度越低。在一个团队里，我们就当相信我们的同伴能够完成他的工作，只有地团队成员之间能够相互信任，我们才能够高效地工作。

三、加强沟通，认清目标

第三个活动是盲人岛，团队的人被分成三组，一组盲人（盲人岛）、一组哑人（哑人岛）、一组健康人（珍珠岛），分别被领到三个用木板搭建地岛上，每组一个任务单，每组的任务有几个了（有一些干扰任务），任务单的具体内容不记得了，但最后整体来看最终的目标是通过一个哑人岛中转把盲人岛上的盲人运送到珍珠岛上。完成这个任务后总结发现：每个岛的人都有自己的任务（干扰任务），最终的应该是珍珠岛的人指挥，哑人干活，把盲人运送到珍珠岛上。面对工作中的信息孤岛，我们就应该加强沟通，互通有无，整合信息，舍弃那些看似重要的无关工作，最终确定我们的共同目标。

四、挑战自我，超越自我

第四个活动是过断桥，断桥非常高，系上安全绳之后要费很大劲才能爬上去。到了上头往下一看都有点头晕。这个活动就是对每个人来说都是挑战，胆小的不用说，即使是胆大的面对这个高空中的已经断开了一个宽口子的独木桥也得合计合计。有个女生在上面都半个多小时了，还不敢跳，最后还流了不少眼泪。我比较胆大，小时候还爬树翻墙，到了这么高的地方还有些害怕，别人没有看出来，因为我过地还是比较流畅的。面对一些困难的时候，我们不是去抺眼泪，而是勇敢面对，相信自己能够克服，然后寻找解决办法。所谓：战略上蔑视敌人。

五、认真分析、合理安排

第五个活动是过电网，在规定的时间内，全队的人通过一个有大小不一的孔的模拟电网，每个孔只能用一次。先数一下网眼的数目又数一下本队的人数，计算好可以有多少个网眼可以浪费，再比对一下每个人的肥胖程度和网眼的大小，制定合理的过网策略。过电网场面当然十分热烈了，虽然天有点冷，为了减小身段周长适应网眼，能脱的衣服都脱了。几个人像抬圆木似地硬生生地把一队人在规定的时间内都抬到网的另一边。总结时教练说有很多团队都完不成，我们队完成了，说我们队的事前的分析做地比较好，分工和策略也不错。这就是管理上讲的PDCA吧。

六、精诚合作，互为依靠

第六个活动是爬天梯。从N高的地方垂下来一个软梯，之间的空档也很高，一个人很难爬上去。两个人一组，强弱搭配。开始的一组不知道怎么上去，经过教练和大伙的一顿分析指导，终于找到了一个合适的方法：一个人先踩着别外一个人爬上一梯，另外一个人再抓着已经攀到上面人的腰带上去，然后另一个人再踩着已经爬上来的人上去，这样互为支点一梯梯地往上爬。最后我和一个地球吸引力比较大的同事一起爬到的顶峰，真是“无限风光在险峰”，在上边看世界还真不一样。人就是个群居性的动物，很多工作都是大家一起做的，从远古的狩猎到现代社会生活，我们都离不开与同伴的合作和同伴的帮助，为了更好地生活和工作我们要保持与同伴的良好的合作关系。团结力量大嘛。特别说明一下，我爬了两次，一次是和一个胖子，一次是和一个女生，并且做了两次主角，看来小时候上树爬墙的锻炼还是有点作用的。

七、勇担重任，一马当先

第七个活动是盲人阵。教练把我们组领到一个操场上，每人发一个眼罩蒙上双眼，给几根揉成一团的绳子，任务是全队人围成一个面积最大的正方形并且全组人均匀地站在四条边上。事后看了教练的录像，场面一团糟，干什么的都有，当然我们最后没有成功。在大家都不清楚形势的时候，不知道怎么做的时候，需要有个人出来振臂一呼。这需要非凡的勇气和对当时形势深刻理解和把握。

八、统揽全局，忘记小我

第八个活动是七巧板。全公司分成七个小组每组发几块七巧板和一张任务单，各组可以交换拼板完成任务。任务就这么简单，简单最后都没有完成任务，但大家都忙地不亦乐乎。事后来看虽然每个小组都有一个不同任务，还是有个小组的任务暗示他们是整个活动的中心（司令部），他们要把所有的资源收集起再统一分配出去。他们没有意识到这个问题，也没有去做，其他小组也不清楚，只顾自己的任务，最后也很少有完成任务的。有一个明确自己职责，头脑清晰，纵观全局，合理安排工作的领导是多么重要啊。此所谓：兵熊熊一个，将熊熊一窝。

九、群策群力，翻越高山

第九个活动是毕业干墙。有一堵约三、四米高的墙，大家都翻过去就算任务完成。大家纷纷献计献策，先送一下力量大胳膊长的上墙，然后上下用一起再送顿位在力气小的上去；最后要留个个头高的，不然上下接不上了。这样大家你一言我一语，最后统一认识，开爬，最后不论男女大家都成功地爬上了墙头，一起毕业了。

这次拓展收获还真不小。我觉得最重要的是养生要从现在开始，毕竟身体是革命的本钱。没有健康的身体，其他的认清当前局势、找准自己和自己所在团队的位置、做事要从全局出发、顾全大局、合理取舍等等都是空谈。