真的感觉坚持太难了
记得在 科学松鼠上还是哪里,看到一个研究:旧习惯并不是消失了,而是被新习惯抑制了
所以最好的办法是定时定量,形成一个新习惯;同时不能目标太广,一次只做一件事,否则精力容易涣散
成长变慢
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由学生转入职场,快半年了
期间体会到了分工合作的神奇,以及大规模裁员的无奈
上个月总结中,发现还是做了一点点的事情
比较欣喜的是现在已经双拼了,同时刷了几本书,几部电影
但是明显感觉进步速度放缓了,不像在家那段时间,感觉有质的变化
恢复一个人后,生活作息全部紊乱,看日历大概有两周的时间
上个星期,决定改变,想找个打卡器类的应用(没找到),临时用evernote里建了个表替代
目前每天必做事项有:
太极拳 瑜伽(身体素质越来越差)
英语(重要性就不说了)
公开课 阅读
也知道,list中,项目不要超过3个,不然和没写没啥区别
所以,列表里,每天能有3个√,我也就算达成目标了
真正实践起来,发现还是不如人意——果然三天热度,之后的4天又赖床到最后一刻,爬起来直奔公交站
不过总体来说,还是符合预期的
Android
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由于工作是android方面的开发,目前在啃《Begin Android 4》那本
以前也看过各种视频,比着做例子,但实践下来,感觉效果不怎么样,收获不是很大
反倒是这本英文版的,看的一知半解,却感觉收获不少
但是也有个问题——速度
到现在也就翻了100多页
原因也分析过:本身的工作干扰
有时工作做完了,但又一点不像看,而是点开gread
自制力与游戏
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《幸福课》中说过,人一天的自制力总量是不变的,用一点,就少一点
我感觉自己的自制力是比较偏少的(不知和精力有没有关系),即使不加班的情况下,回去后,也基本是被大脑控制着,刷空间,看电影,而把重要而不紧急的事情扔到一边
我对游戏的态度是:虚拟体验
因为有些东西,只能在游戏中感受,比如《刺客信条》里古罗马的建筑、风景之类
但是这要靠强大的自制力作后盾,有点像佛家对尘世的两种不同的面对态度——出世和入世。并且能做到随时切换状态,互不影响
高中时就因为沉迷魔兽,大学悲催了
前一阵子又沉迷于《纪元2070》,连续几天玩到凌晨3点多
中间正好看到《一个清华差生的10年奋斗经历》的帖子,当时只感叹他的机遇这么好,这还是差生。。。
读过的文章,有时像存在潜意识,到特定的场合后,就突然蹦出来
有一天,我玩完一个战役后,那篇帖子突然涌入了我的脑海
“那段时间我每天按时下班回家下副本,玩到凌晨3点,导致工作效率直接下降。最后忍无可忍的领导把我叫到办公室,痛批我...”
瞬间我一身冷汗,感觉历史又要重演,痛下决心,把电脑上所有的游戏都给删掉了
人总是美化自己的,这是大脑内在的一种自我保护措施
所以我感觉自己能兼顾游戏与工作
这件事,终于让我正事一个事实:我的自制力,弱爆了。。。
舍弃
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人生最难的不是得到,而是舍弃
昨天把《Making Yourself Irreplaceable》(打不开的话,点这里)
里面说就像一个气球,而每一个activity(android的童鞋们不要激动)是一个个沙袋,把你拖住上升不了
一直以来,就是我想做的事情太多了,舍不得,导致最后一个都做不成(最近有改善)
还有一些事,真的是水平不够,做不了
英语
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现在有个比较紧迫+重要的,就是把英语赶紧提上去
因为这个对我有着直接的影响
它是我阅读原文献,文档的拦路虎,最重要的是,它是了解世界的一种途径
现在是每当我看到一屏幕的英文时,一种苍白的无力感油然而生
还好这个也有解决办法
也就是漏屋老师那个曾经发在天涯的有名的帖子,可以自己搜索下
了解完原理后,就可以自己实践了
这个集中在口语及英语思维方面
阅读方面,有个比较爽的是《SSS式学习法》
《战隼的学习探索》上有详细的步骤,甚至读物都列出来了
准备花一年的时间来实践
阅读
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一句话:“我因200本书而脱胎换骨,我因1000本书而涅磐重生”
我发现我是越来越喜欢阅读了,(同样喜欢读书的朋友可以加我豆瓣artwalk@126.com)
特别是校招后,呆在家里的半年,安安静静的读了几本,最受益的是感觉整个人都不一样了
悲催的是,以前的好友说不懂我了%>_<%
想买个kindle,6寸太小了,gdx 2k多,仅仅用来看书,有点不划算
ipad鉴于我那点可怜的自制力,怕拿来就不是看书了(囧),另外也太贵了
另外一个就是没时间,《大话设计模式》《GTD》几个月过去了,还没close
网上看到有人说,电脑彩色PDF+打印,感觉是个不错的办法
豆瓣有个小组,实行一天一本书,这个太夸张了,虽然我也希望自己能到那个速度,但
当年我在家,只吃喝拉撒睡,也没能一天干掉一本,膜拜
结合自己的情况,一周两本甚至一本好了
PS:
看到李笑来老师用github写博客,真够先进的
身为码农的我到现在还不怎么会用git呢
甘特图
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计划一直是有的
doit.im any.do 等等GTD类的软件也用过
某种程度上,确实有帮助:比如清空大脑
但一直有个问题,看到list上,那么多想做与需要做的事情,很焦虑
昨天,我才意识到原因:deadline没法量化,感觉做完这些,遥遥无期
开会时,看到老大问每个人需要的开发时间时,看到这个东西
神奇之处是它把每项的时间用进度条标注出来了,一目了然
当时就感觉这东西对我有用
当然最终被我用在别的地方去了
就像我用记账本记录的不是¥而是时间开销一样,O(∩_∩)O哈哈~
当我把SSS,阅读计划都标注在MS project中,看到最终日期,突然有种解脱的感觉,因为我实实在在的看到了完成的日期
最后
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给看到这篇文章的童鞋们以及自己一些鼓励:
来不及弄清楚自己想要什么,双鬓已经开始发白了;
来不及确定自己的爱情,对方就已经结婚了;
来不及去好好爱孩子,他就已经长大离开你了;
来不及功成名就,我们就即将进坟墓了。
但是饭要一口一口吃,路要一步一步走
思路清晰远比卖力苦干重要,
心态正确远比现实表现重要,
选对方向远比努力做事重要,
做对的事情远比把事情做对重要,
成长的痛苦远比后悔的痛苦好,
胜利的喜悦远比失败的安慰好!
慢慢来,一切都来的及