记忆的本质原理

1.记忆的本质

即把希望记住的东西和和触发记忆的东西绑定在一起，以期望再次碰到触发记忆的东西时能够成功回忆起那个你希望记住的东西。

在大脑中这种二元组的绑定关系在大脑中以硬件的形式存在

绑定关系意味着在大脑的两个神经元中间建立突触，这个突触越粗壮，就越不容易遗忘。即实现了从短期记忆到长期记忆的转变。

只要我们多次，同时激活使用两个神经元，这两个神经元的突触便会自动连接在一起。

之后所提到的具体记忆方法，都只是底层原理的操作说明

2.记忆的最本质方法就是重复

重复很简单

但简单并不意味着容易

正确有效的路明明就摆在那里

大多数人只是因为害怕把自己累着而不愿去涉足

虽然机械的重复不先进

但也正是因为它不先进，所以才不会犯错

即使有先进的记忆方法辅助，能大大减少你建立突触的时间和科学的安排复习规划

你还是要自己动起来

3.进阶记忆方法

传统的重复记忆中到底有哪个环节可以提高效率？

——让大脑构建链接的速度更快，让大脑动起来

人工智能已经火了好几年了，但是现在世界上最先进的几亿美金的电子计算机还是无法完全模拟人的大脑，这说明我们的大脑有十分可观的能力和潜力，但和计算机擅长逻辑运算不同，我们的大脑更擅长的是发散联想和深度思考。

而我们过去低效的重复记忆单词时，我们的大脑没有做过任何的思维活动，所以为了提高记忆效率，唯一的途径就是激活大脑，让大脑思考起来。

所以根本就不是这些方法本身帮了我们记忆，而是它们让大脑动起来了，最终还是大脑帮助我们更高效的记忆

所有的高阶记忆方法都是在记忆二元组之间插入第三者，并借助第三者在目标和触发器之间更快地建立连接

所有高阶的记忆方法仅仅就是帮你从不同的角度找到适合的C