推荐一个牛逼的AI网站！不翻墙，支持长文字、链接，还有多种文件格式！我用它辅助重读一本PDF电子书，简直不要太爽了！...

推荐一个牛逼的AI网站！不用翻墙，支持长文字、链接及多种格式文件，将一个PDF扔进去就可以了。

注册就可以使用，支持长文和文件，格式有pdf、doc、xlsx、ppt、txt、图片等，将文件拖进去就能帮整理出大纲摘要来。

看下面，我将一本PDF电子书交给它，速度很快回复出来了。

我还试了一下，对网页链接的支持。我将一篇公众号文章链接发过去，直接提取出了大纲内容。

要知道，这可是要充值ChatGTP4才能做到的哦！而现在，只需要通过 kimi.moonshot.cn 这个网站，马上就可以做到了。

今天，我就试试，用AI来辅助我读一本书。

《只管去做》这本书对我影响很大，两个月过去了，我很想再刷一遍。我让AI帮我列出书中的工具，并以表格的形式体现。

《只管去做》这本书，讲了不少的实用工具，并配套有工具卡片非常有意思。

但AI未能帮我列出来，只用了是否有配图做标识。我试了一下，也只有付费版的WPS才可以提取PDF中的图片。

书中的4D工作法，我有些记不清了。

我让他帮我整理出来，并告诉AI我要讲给小学生听不要误会，主要是给我女儿看看，因为她明天就要开学了。

下面是AI的回复：

当然可以。4D工作法是一种帮助人们更有效地管理时间和任务的方法。为了让小学生理解，我们可以将其简化并用更易懂的语言来描述。以下是4D工作法的简化版本，适合向小学生解释：

1. Do it now（立即去做）：

解释：如果有事情可以在两分钟内完成，就马上去做，不要拖延。

例子：比如，如果你的书包拉链没拉好，你可以立刻拉好它，这样就不用担心东西掉出来。

2. Delay it（计划去做）：

解释：如果事情需要一些时间来完成，或者现在不是做它的最佳时机，就把它安排到一个合适的时间去做。

例子：比如，你有一个作业需要明天交，你可以计划在放学后的第一个小时完成它。

3. Delegate it（授权去做）：

解释：有时候，你可以请别人帮忙做一些事情，这样你就可以专注于自己更重要的任务。

例子：比如，你可以请家人帮你整理房间，这样你就可以专心做作业。

4. Don’t do it（尽量别做）：

解释：有些事情可能并不重要，或者做了也不会让你更接近你的目标，那么你就可以选择不做这些事情。

例子：比如，如果你在玩游戏，而你还有作业没完成，那么最好先不要玩游戏，等作业做完了再玩。

向小学生介绍4D工作法时，可以结合他们日常生活中的实际例子，让他们更容易理解和应用。同时，可以通过游戏或活动的方式，让他们实践这个方法，从而更好地掌握时间管理的技巧。

感觉解释得还可以吧！如果是成年人，应该如何使用4D工作法呢，看看AI怎么说：

4D工作法你学到了吗？我们再看看《只管去做》这本书上，还讲到一个习惯打分系统非常有意思。

比如，你有多个想培养的习惯，到底哪个才是真的呢？

下面是AI的回复：

上图可以看到这是一个习惯打分表的例子，它展示了如何使用习惯打分系统来决定哪些习惯最值得培养。下面是如何使用这个系统的步骤：

1. 列出习惯：

• 在表格的第一列写下你想要培养的习惯。在这个例子中，有三个习惯：跑步5千米、阅读40分钟和自己做早饭。

评估痛苦：

• 对于每个习惯，考虑如果不培养这个习惯，你会遇到哪些问题或痛苦。在表格的“痛苦”列中为每个习惯打分，分数范围从0（没有痛苦）到10（痛苦非常深）。

评估热情：

• 思考你对每个习惯的热情程度。在“热情”列中打分，同样使用0到10的分数范围。

评估时机：

• 考虑当前是否是开始培养这个习惯的好时机。如果现在开始条件成熟，时机分数会较高；如果有很多障碍，时机分数会较低。在“时机”列中打分。

计算得分：

• 对于每个习惯，将“痛苦”、“热情”和“时机”的分数相加，得到一个总分。在“得分”列中记录这个总分。

比较和决定：

• 查看每个习惯的总分，选择总分最高的习惯作为你优先培养的目标。在这个例子中，阅读40分钟的总分最高（23分），其次是跑步5千米（19分），最后是自己做早饭（11分）。

实施计划：

• 根据得分最高的习惯，制定一个实施计划，开始培养这个习惯。

通过这个习惯打分系统，你可以更有条理地决定哪些习惯最值得你的时间和精力，从而提高培养习惯的成功率。

可以看出，阅读40分钟的总得分最高，因此建议将它做为优先培养的目标。

书中还有很多这类实用工具和方法，强烈推荐给大家。新的一年，用它来指导我们的学习、工作与计划相信你必定会有所收获。

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