对于糖尿病的几个误区，你知道几个

糖尿病是一种发病率较高的常见病，但很多人对其认识不够，有些人甚至陷入误区，从而延误病情。糖尿病控糖研究中心给大家科普一下常见的几个误区。

误区一:糖尿病患者应该少吃多餐。

它是治疗饮食性糖尿病的重要组成部分。糖尿病控糖研究中心告诉大家少食多餐可改善部分患者餐后高血糖，或两餐之间饥饿感明显，依从性降低。但对于大多数患者来说，降糖治疗方案是三餐前后服药。多餐的话，药物无法有效覆盖每餐后的血糖，反而会引起血糖波动。因此，建议大部分患者三餐定时食用，部分肝功能不全的患者除外。

 

误区二:只有胖人才会得糖尿病。

肥胖的人更容易患糖尿病，尤其是腹型肥胖的人。腰带越长，越接近糖尿病。但这并不意味着只有肥胖者才会患糖尿病。如果瘦人有其他患糖尿病的危险因素，他们也可能患糖尿病。而且，患糖尿病的瘦子不在少数。糖尿病偏爱胖子，但不嫌弃瘦子。

误区三:两餐之间吃水果。

研究表明，适量食用新鲜水果有助于降低糖尿病患者患糖尿病及并发症的风险。但是水果是含糖的，一般糖尿病控糖研究中心建议在正餐吃，不要在两餐之间吃。只有血糖控制稳定，才可以在两餐之间适量服用。同时，不同水果的升糖指数不同，糖尿病患者应选择升糖指数低的水果。

 

误区四:胰岛素会上瘾。

胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素。糖尿病控糖研究中心给大家科普高血糖的主要原因在于体内胰岛素的绝对或相对缺乏。胰岛素疗法是为了弥补体内胰岛素的不足，属于补充疗法或替代疗法。有些患者因为病情需要，长期使用胰岛素治疗。这些患者往往伴有胰岛功能的显著下降。胰岛素是最强的降糖药物，是治疗糖尿病最有效的武器。