调休让人痛苦原来不是错觉啊！

要说最近打工人都难以承受的痛——那不得不提到要连续上7天班了。单休的朋友们更难受，还得多上一天......简直完美契合了那句“如果你觉得7天假期太短的话，那连上7天班会直接教你做人！”

不少朋友们还苦中作乐出了不少俏皮话，像什么“喜欢下班的有福了。这周你可以下7天的班”、“今天怎么才周三啊...可是我的疲惫程度告诉我今天应该是周五了......”

这时候就不得不羡慕那些2月中下旬才开学上课的学生们了，简直是酸成了柠檬！

但调休到底为啥让大家觉得疲劳程度double呢？到底是一种心理暗示还是真的确有其事，让我们一起往下看看吧！

工作时间并不是简单的加减法，就像你不能一口气吃完三十年的饭，后面直接“滴水不沾”一样。而连续的工作时间更是对我们的身、心都造成了影响。世卫组织的数据也显示了如果一个人每周工作时间＞55个小时的话，那么他患中风的概率就上升了三分之一，同时也有可能引发心跳过快、慢性疲劳综合症等情况。

而且工作时间一长吧，你的状态就变“疲”了，本来上5天班就能好好休息啊下调节状态，没想到还得再来2天，这心态一下子就崩了......

效率降低了不说，工作质量也没以前那么好了，注意力不集中、容易开小差、缺乏工作热情更是常有的事。

但由于工作量又是基本不变的，就不得不利用下班后的时间来完成，也就是我们俗称的“加班”了。而加班又加重了疲惫程度，可以说是“恶性循环”了......

不过希望朋友们也别太气馁，现在已经周三了！大部分人这个点应该都下班了吧？明天再过个“疯狂星期四”，胜利的曙光就在眼前了！

实在觉得自己身心疲惫、撑不下去的朋友们也给你们安利个好东西，就是这个进口！里面添加的多重复合维生素B可以补充平时因为工作繁忙而忽视的微量元素、还能驱赶你的疲劳，让你下午不那么困顿！

而从小麦里提取出来的泛菌糖脂质作为免疫活性成分，可以改善小肠的免疫功能，提升你自己的免疫能力，让你不容易因为紧张、繁忙的工作而倒下，健康地度过难熬的这一周！