易得不易解的黑眼圈，到底该怎么解决

熬夜似乎已经成为年轻人的生活常态了，控制不住的刷抖音、打游戏……恨不得把一天掰成两天玩。

当黑眼圈如约而至，大家开始补偿式护肤，按摩、敷黄瓜片、斥巨资买昂贵眼霜产品，各种手段轮番上阵。结果折腾一大圈，它依旧挂得牢牢的。

黑眼圈有三种，了解清楚才能对症调整

熬夜型

长时间熬夜用眼导致眼周血液循环不畅，去氧血红蛋白增多，在较薄的眼睑皮肤下容易显露出青紫色，这就是熬夜党最常见的血管型黑眼圈。

除了熬夜，需要长时间集中用眼的上班族和学生等人群，也容易出现血管型黑眼圈。还有过敏性鼻炎患者，同样会导致眼眶下水肿和发黑。

特征：当你用手撑开黑眼圈处的皮肤时，这里颜色会变得更明显。

习惯型

过度日晒、揉搓眼周皮肤、使用了刺激性眼部产品引起局部炎症，或是长期化浓重眼妆等情况，都有可能引起眼周色素沉着，形成色素型黑眼圈。

特征：颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能，既能在下眼睑出现，也可分布于上眼睑，围上整整一圈。

衰老型

眼周结构的改变，比如眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷、先天性眼部水肿等等，都有可能形成阴影，就是难以修复的结构型黑眼圈。

这类黑眼圈往往是天生的或者自然衰老形成，想改善基本只能通过射频、手术等方式。

特征：本质上是眼袋突出、泪沟凹陷后形成的阴影，会显得人非常憔悴。光线从正面打亮的话，黑眼圈会消失。

大部分人的黑眼圈常常有多种成因，改善的方法基本逃不开这几个：护肤、医美和好的生活习惯。

医美不适合作为日常养护方式，好的生活习惯是个大家都知道但就是做不到的事情。所以，来点实际的。

1、做好眼部防晒

眼周肌肤薄要注重防晒。日晒可导致眼周黑色素沉着增加造成色素型黑眼圈，眼周老化加剧则导致结构型黑眼圈。

防晒伞、帽子、有防晒指数标识的墨镜可以多用起来，一般 UV 指数达到 400 的墨镜就能有不错的防晒效果。

还可以将防晒霜在眼周适当厚涂，刺激性较强如含有酒精的防晒就不要上眼了，有条件的还可以选择眼部专用的物理型防晒霜。

2、视情况冷热敷

在眼部进行冷热敷，虽然不能直接改善血管型黑眼圈，但能应急缓解眼部的不适症状。比如熬夜等造成的红肿、充血等，可以通过冷敷缓解。

用眼过度产生的视觉疲劳、眼干眼涩等，热敷一下可促进局部血液循环，缓解疲劳，理论上来说可以缓解血管型黑眼圈。热敷温度要适宜，以 42℃~45℃ 为佳。

另外，要注意不要过度揉搓、按摩眼周。眼周肌肤娇嫩，不恰当的按摩可能反而加剧红肿。

3、选对眼部护肤品

眼霜算是大家用得最多的的眼部产品了，那么眼霜对于黑眼圈能有改善作用吗？

一般来说，针对黑眼圈的眼霜产品，对于血管型黑眼圈有一定程度的改善。比如外用维A醇、维生素C（增加真皮厚度、改善血液循环），或是维生素K（减轻血液淤积）可以减轻这种类型的黑眼圈。

如果添加了足够浓度且有效的特定成分，对于色素型的黑眼圈也可能有调节作用，比如咖啡因、烟酰胺成分的眼霜。

但前提都需要持续使用，改善效果也因人而异，并且养成卸干净妆容的好习惯。

各类功效性眼霜不太能逆转结构型黑眼圈，因为它无法改变肌肉和骨骼。彩妆打亮和遮盖，可以改善凹陷感。

想长效就要靠微整形，比如脂肪移植、透明质酸注射，把凹陷的部位填充起来，避免形成阴影。

所以，姐妹们少熬夜勤护眼，早早预防才是最省事的。