这里是社交恐惧症在线自测系列的第二篇,开始针对不同的大家不同的人群做不同的社交恐惧症在线自测,这一篇主要做年轻人的片段社恐系列,该社交恐惧症在线自测仅供参考,希望能对您带来帮助!
社交恐惧症在线自测
- 出门的时候害怕遇见熟人
答案即程度:(①②③④)
- 任何场所都想和熟人待在一起
答案即程度:(①②③④)
- 坐公交车要下车的时候期待有一同下车的人按门铃
答案即程度:(①②③④)
- 跟人交流时紧张躲避对方的眼神
答案即程度:(①②③④)
- 在街上走路时害怕别人的目光
答案即程度:(①②③④)
- 在意别人对你的看法
答案即程度:(①②③④)
- 除了学习或者工作空闲时间只想在家
答案即程度:(①②③④)
- 自卑把自己想象的很糟糕
答案即程度:(①②③④)
- 即使明白对方是好意也想着拒绝
答案即程度:(①②③④)
- 害怕与异性相处
答案即程度:(①②③④)
此社交恐惧症在线自测每个问题有4个答案即代表程度:
1、从不或很少如此
2、有时如此
3、经常如此
4、总是如此。根据你的情况做出相应的答案,这个数字也是你所得的分数。将分数相加,就是你的最终得分。
(1-9分)没有患上社恐。
(10-24分)轻度社恐惧,要注意自己的状态。
(25-35分)中度社恐,需要及时审视自我
(36-40分)你是名标准社恐了,多沟通交流,保护自我
此社交恐惧症在线自测仅供参考,我是社恐猫,我将在我的微公号:社恐猫文案馆期待你的到来,分享我自己的社恐经验!