社交恐惧症在线自测(二)

这里是社交恐惧症在线自测系列的第二篇,开始针对不同的大家不同的人群做不同的社交恐惧症在线自测,这一篇主要做年轻人的片段社恐系列,该社交恐惧症在线自测仅供参考,希望能对您带来帮助!

社交恐惧症在线自测

  1. 出门的时候害怕遇见熟人

答案即程度:(①②③④)

  1. 任何场所都想和熟人待在一起

答案即程度:(①②③④)

  1. 坐公交车要下车的时候期待有一同下车的人按门铃

答案即程度:(①②③④)

  1. 跟人交流时紧张躲避对方的眼神

答案即程度:(①②③④)

  1. 在街上走路时害怕别人的目光

答案即程度:(①②③④)

  1. 在意别人对你的看法

答案即程度:(①②③④)

  1. 除了学习或者工作空闲时间只想在家

答案即程度:(①②③④)

  1. 自卑把自己想象的很糟糕

答案即程度:(①②③④)

  1. 即使明白对方是好意也想着拒绝

答案即程度:(①②③④)

  1. 害怕与异性相处

答案即程度:(①②③④)

 此社交恐惧症在线自测每个问题有4个答案即代表程度

1、从不或很少如此

2、有时如此

3、经常如此

4、总是如此。根据你的情况做出相应的答案,这个数字也是你所得的分数。将分数加,是你的最终得分。

(1-9分)没有患上社恐

(10-24分)轻度社恐惧要注意自己的状态。

(25-35分)中度社恐需要及时审视自我

(36-40分)你是名标准社恐多沟通交流,保护自我

此社交恐惧症在线自测仅供参考,我是社恐猫,我将在我的微公号:社恐猫文案馆期待你的到来,分享我自己的社恐经验!

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