现代使用互联网的群体越来越大,很多年轻人也开始逐渐“社恐”化,那么如何检验您是否患有社交恐惧症呢?下面小编社恐猫给大家制作好了一份社交恐惧症自测表,以供大家参考。
1. 公众场合打电话,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
2. 参加小组活动,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
3.公众场所吃东西,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
4.公共场合与人共饮,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
5.在听众前表演、演示或演讲,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
6.在有人注视下工作,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
7.与不太熟悉的人打电话,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
8.与不太熟悉的人交谈,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
9.与陌生人会面,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重
10.进入已有人就座的房间,是否害怕/焦虑?
A无
B轻度
C重度
D严重