最近颈椎病很严重，各种寻医问药，找各路中西医专家治疗。无奈，一直不见好。
每周我都会去一个中医大夫那里做推拿，有一次我抱怨，这个病怎么这么难弄好。
大夫笑了笑，说：颈椎病其实是个哲学问题。
我一脸懵逼，颈椎病明明是颈部退行性病变，怎么成哲学问题了？
大夫继续说：你只要做到三个字，这个病保证可以好。
我问：哪三个字？
答：断，舍，离。
大夫继续说：你能一直保持不看手机吗，你能一直保持办公的时候挺直腰板不低头吗？你能每天锻炼一次吗？
如果答案是不能，那你的病一定会继续恶化，哪怕瘫了、挂了，都是你的选择！
大夫说最后这句，声调明显提高，惊的我出了一身冷汗。
当天，我一天没玩手机，颈椎果然舒服很多了。
然鹅，第二天我又故态复萌，继续我行我素起来。直到脖子又剧烈的疼痛起来，后悔之情，油然而生啊.....
仔细想想，不光颈椎病，人生的很多问题，都是没做到这三个字导致的。
— 1 —
当断不断，必受其乱
在前面的文章里，我提到过朋友A君跟着黑心老板创业，老板承诺5%股份，最后公司上市，老板吃肉，他滚蛋的事情。
每次和这哥们喝酒，他就会哀叹人生不幸，为什么让他错过了几千万。
刚开始我还劝劝，到后来也不想劝了。
说实话，他那个黑心老板的名声，本就一片狼藉。
当初在他跟着卖命的时候，出现一直不签合同之际，我和其他朋友就劝说他赶紧离开。
可是他一直心存幻想，虽然知道希望渺茫，却仍然把最好的几年时光，「无私奉献」给了这个老板。
这能怪谁？除了怪老板黑心，难道不该怪他自己的幻想和侥幸？
这种情况之下，要快速断掉妄念。
虽然创业拿期权是正当权利，但遇见黑心老板，这就是妄念！
古人云：与虎谋皮，结局？可想而知。
我一直有个人生信条：君子不立危墙之下。
这个危墙，就包括被坑蒙拐骗。
当然，前几年我也有过老板一直拖着不签期权的情况，很简单，这个时候你就当这东西没了，再去做决策就好。
其实，职场有很多PUA的存在，承诺的股份你永远等不到、承诺的加薪永远是明年、又或者不断打压你的自尊，鄙视你的能力。
这样的上级或者老板，大有人在！而他们，专门会挑那种心存各种妄念的同学。
善良的我们要是做不到当断则断，一定会被PUA到体无完肤，且可能终身抱憾。
— 2 —
有舍才有得
曾经的一个测试下属，工作多年，还只会功能测试。
作为leader，我善意的提醒：一定要开始积累性能测试和白盒测试的经验，否则年纪大了会被淘汰。
之后他跳槽去了其他公司，因为私交很好，我一直关心他的成长，还给他推荐各种网络课程和经典书籍。
几年之后，和他见面吃饭，问了问：你现在会性能测试和白盒测试了吗？
他回答：上班已经很累了，我很想学，但是真没时间。
我问：你时间都花哪去了？
答：休息的时候不看看电影啊，玩玩王者荣耀啊，放松下，另外我还要陪老婆逛街之类的，事情太多了啊。
一时间，我无言以对，只能多嘱咐下：务必尽快开始学习，年纪越大，单纯的功能测试越麻烦。
去年，老下属所在的公司倒闭了，他投了很多简历，却无一录用，无奈之下送起了外卖。
听闻他的消息，感叹不已，有大厂背景背书的他，走到今天这步，真是可惜可叹。
试想下，如果把玩游戏的时间、把看电影的时间、把逛街的时间，拿来好好学习成长，绝不至于中年改行。
— 3 —
离开是种智慧
关于离开这个话题，张一鸣的经历，值得参考。
张一鸣，1983年出生，2005年毕业于南开大学软件工程专业，大学毕业后，张一鸣断断续续进行了5次创业。
第一次创业：2005年大学毕业，组建团队开发企业的协同办公系统，以失败告终。
第二次创业：2006年，进入旅游搜索网站酷讯，负责酷讯搜索研发。2008年离开酷讯，去了微软。
第三次创业：2008年9月份，离开微软，以技术合伙人身份加入饭否创业，负责饭否的搜索、消息分发、热词挖掘、防作弊等方向。
第四次创业：饭否被关闭后，2009年10月，张一鸣开始第一次独立创业，创办垂直房产搜索引擎"九九房"。
第五次创业：2012年，张一鸣辞去九九房CEO的职务。同年5月份推出实验性产品"内涵段子"，收到不错的反响之后。8月份又推出"今日头条"。
今天张一鸣带领他的头条帝国，左征右战，成为仅次于阿里腾讯的第三极。
而张一鸣在每一次创业失败之后，毫无留恋也丝毫不恋战，都是选择快速离开，开启新的征程。
特别是做为九九房的CEO，仅仅是感觉市场不够大，直接先跑路创立了头条，关于这一段经历，张一鸣是这么说的：
我很早就意识到，创业如果不顺利，早死早升天，往前看就行了。
我对很多事情的理解都是「错不在我」，以前业务没做好，我就觉得责任在我身上，但其实有时机问题也有行业问题等等很多。
如果你的决定是对可见的最大系统（比如社会）是有增益的，你就应该做出更好的选择。我经常见到一些小创业团队，每个人都不愿意走，其实早点解散了，对他们都好。也许你可以创造更大的价值，到时候还可以将利益重新分配。比如我离开九九房的时候，当时九九房的投资人也投资了头条，他们现在收益很好
而当记者问他作为CEO先跑路，会不会内疚，张一鸣回答：
创业成功本身就是低概率事件，买彩票没中会有内疚感吗？而且当时我为团队找了我认为比我更合适的CEO。不过现在回想一下，一两周低落期还是有的。
对比下，很多人创业失败后，要么恋战，直到把自己逼到退无可退的境地，比如茅侃侃。
要么对创业失败带来的伤痛无法释怀，甚至影响自己后续的发展。
比如我自己，2016年创业失败，最起码纠结了半年时间，现在想想，这半年时间拿来做什么不好。
如果能离的更彻底，或许这些问题都没了。
最后的话
人生其实是个不断告别的旅程，告别过去的自己、告别让你不舒服的关系、告别过去的伤痛、告别不好的习惯等等。
你有多久没有改掉过任何一个坏习惯了？
你浪费了多少时间在不必要的人或者物之上？
你因为内心的情绪影响了多少时光？
你期待老板履行他的承诺多久了？
断舍离这三个字包括了很多的智慧和学问。
无论是身体健康还是职场发展，又或者是亲密关系的建立，参透这三个字都很有帮助。
通过做出遵从内心的选择，过自己想要的生活，并为了这种生活，坚定的去行动。
我想，这就是断舍离的精髓。
一起共勉，欢迎大家留言谈谈对断舍离的理解。
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