《断舍离(工作篇)》-[日]山下英子

  1. 工作是一种为生命服务的行为,也是一种激励人们思考生活方式的手段。
  2. 重视眼前的事物与现象,将他们一一断绝、舍弃、脱离,通过不断重复这一过程,从而实现提升自身档次。
  3. 关注当下,扔掉对未来的不安。
  4. 试着把焦点集中在扔不掉的物品上。既然不用,为什么不下决心扔掉呢?
  5. 在雪球越滚越大之前就赶紧消化掉,人生才会更加轻松。
  6. 物品整理不好,是因为物品太多。
  7. 处理掉对你没用的东西,就能营造出一个舒适的工作环境。
  8. 工作每天都在更新,执着于过去的荣光,对你的工作没有任何益处。
  9. 产生违和感的瞬间,就是你断舍离的大好时机。
  10. 我们不能只为了招待客人而把好东西收藏起来,也要精选能招待“自己”的物品,在我们的日常生活中使用它们。
  11. 有意识地区分必要和不必要的东西,就能渐渐把多余的东西扔掉。
  12. 通过积累微乎其微的实际体验和成功经验,为你增加前进的动力。
  13. 游刃有余的收纳会让你彻底活用你喜欢的物品。
  14. “断”让你温暖,“舍”要满怀谢意,“离”要充满理解。
  15. 不需要的东西消失,无用的东西不入侵,就能创造一个舒适的空间。
  16. 送给别人东西的时候,不要给对方压力。“这个东西对我没有用,如果不介意的话,你拿去用吧,如果对你也没什么用,就把它扔掉吧。”
  17. 未来如何变化是一个未知数。但是我们可以肯定的是,明天必然会如期而至。那么,是要抱着不安的心情等待即将到来的明天,还是珍惜现在,积极地迎接明天?
  18. 不要过度寄期望于结果,改变现状,享受改变的过程才是人生的意义所在。
  19. 一期一会,随时应对。
  20. 切忌拖延,列出次序,如何区分次序,要靠自己。
  21. 划分成三类是一个重点!
  22. 不断改变看问题的角度,就能找到力所能及的事情。
  23. 找到并解决现在能做的事情,通过实际体验积累更多经验,就会逐渐成为一个“解决思考型”的人。
  24. 严格筛选,彻底使用。
  25. 从人生中去除废物的过程,就会改变我们的思考方式,会开辟我们重新构建自我的道路。
  26. 能量和自身步调完全契合的物品,可以让你实现某种创造。
  27. “不重复”是基本原则。
  28. 在有活力的地方,才会孕育出力量。
  29. 扔掉的东西小时不见以后,符合时代的新物品、事务、信息会自然而然地走进来。
  30. 不找出原因,舍弃东西时就会犹豫不决,内心就会一直处于刹车状态。
  31. 不要因东西不够而觉得苦恼,要因没有东西而感到自在。
  32. 不断自我肯定,让事物往好的方向发展。
  33. 知行合一。
  34. 统一前提,找到意识的共同点,消除没必要的对立,才能使会议顺利进行下去。
  35. 断舍离是直面事物的过程。客观看待事物,认识、分析现状之后,才能进行判断。
  36. 只要不断做取舍选择以后,分类就会变得明确起来。这一点,才是我们应该重视的。
  37. 知道怎么安排的话,工作就会顺利进行。
  38. 带着自信工作,工作的精确度就会有所提高。
  39. 贵在坚持,否则又会回到老样子。
  40. 为什么工作,工作对自己有什么益处,工作能给谁带来什么样的幸福,为了让工作更加顺利的进行自己该扮演什么样的角色,以这些标准来衡量自己,就能区分该执着的部分和不该执着的部分。
  41. 断舍离主张斩断与物品之间的“纠葛”,扔掉该扔的东西。远离执着,“场”就会变得井井有条。
  42. 断舍离是一种乐观主义,哪怕只是一时兴起也无可厚非。
  43. 变换看事物的角度,断舍离的感受器会更加智能。
  44. 空间是有限的,需要考虑如何提高空间的使用效率。
  45. 把桌子整理得很清爽,工作就会更有效率,心情应该也会相应地变好。
  46. 及时处理不舒适的状况,工作环境就能更好地发挥它的职能。
  47. 下属一旦觉得“我想听这个人的话”,就会欣然接受上司的要求。
  48. 既明确不安因素,又能贯彻坚强意志的人会吸引别人。
  49. 大范围接受现状,一边俯瞰世界,一边生活。
  50. 知识是改变重心,切换审视事物角度的开关。
  51. 智慧胜于知识。
  52. “连这种事情也不知道吗”的傲慢态度,“能不能好好指示工作内容”等和工作没有直接关系的怒气都是断舍离的对象。
  53. 不给身体充分休息时间,就不能指望有很高的工作效率。疲倦就像破烂,堆积太多以后,身体也会逐渐丧失机能。
  54. 百格计算:测量计算结束所用的时间,每次缩短时间后体会到的成就感就是一种很好的效果。
  55. 每时每刻搞清楚“什么是最重要的事情”。
  56. 带着抵触情绪阅读,大脑就无法很好得消化信息。
  57. 遇到问题时,要深刻俯瞰问题,不能忽略掉重要的东西。
  58. 自问自答是力所能及的着手点。
  59. 迈出第一步是做任何事的关键。
  60. 动机是“善”的话,接受的人会感到幸福。相反,如果对方抱着恶意和私心的话,我们会很敏感地感受到对方的恶意与私心。
  61. 按着自己的节奏提升自我。
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