- 工作是一种为生命服务的行为，也是一种激励人们思考生活方式的手段。
- 重视眼前的事物与现象，将他们一一断绝、舍弃、脱离，通过不断重复这一过程，从而实现提升自身档次。
- 关注当下，扔掉对未来的不安。
- 试着把焦点集中在扔不掉的物品上。既然不用，为什么不下决心扔掉呢？
- 在雪球越滚越大之前就赶紧消化掉，人生才会更加轻松。
- 物品整理不好，是因为物品太多。
- 处理掉对你没用的东西，就能营造出一个舒适的工作环境。
- 工作每天都在更新，执着于过去的荣光，对你的工作没有任何益处。
- 产生违和感的瞬间，就是你断舍离的大好时机。
- 我们不能只为了招待客人而把好东西收藏起来，也要精选能招待“自己”的物品，在我们的日常生活中使用它们。
- 有意识地区分必要和不必要的东西，就能渐渐把多余的东西扔掉。
- 通过积累微乎其微的实际体验和成功经验，为你增加前进的动力。
- 游刃有余的收纳会让你彻底活用你喜欢的物品。
- “断”让你温暖，“舍”要满怀谢意，“离”要充满理解。
- 不需要的东西消失，无用的东西不入侵，就能创造一个舒适的空间。
- 送给别人东西的时候，不要给对方压力。“这个东西对我没有用，如果不介意的话，你拿去用吧，如果对你也没什么用，就把它扔掉吧。”
- 未来如何变化是一个未知数。但是我们可以肯定的是，明天必然会如期而至。那么，是要抱着不安的心情等待即将到来的明天，还是珍惜现在，积极地迎接明天？
- 不要过度寄期望于结果，改变现状，享受改变的过程才是人生的意义所在。
- 一期一会，随时应对。
- 切忌拖延，列出次序，如何区分次序，要靠自己。
- 划分成三类是一个重点！
- 不断改变看问题的角度，就能找到力所能及的事情。
- 找到并解决现在能做的事情，通过实际体验积累更多经验，就会逐渐成为一个“解决思考型”的人。
- 严格筛选，彻底使用。
- 从人生中去除废物的过程，就会改变我们的思考方式，会开辟我们重新构建自我的道路。
- 能量和自身步调完全契合的物品，可以让你实现某种创造。
- “不重复”是基本原则。
- 在有活力的地方，才会孕育出力量。
- 扔掉的东西小时不见以后，符合时代的新物品、事务、信息会自然而然地走进来。
- 不找出原因，舍弃东西时就会犹豫不决，内心就会一直处于刹车状态。
- 不要因东西不够而觉得苦恼，要因没有东西而感到自在。
- 不断自我肯定，让事物往好的方向发展。
- 知行合一。
- 统一前提，找到意识的共同点，消除没必要的对立，才能使会议顺利进行下去。
- 断舍离是直面事物的过程。客观看待事物，认识、分析现状之后，才能进行判断。
- 只要不断做取舍选择以后，分类就会变得明确起来。这一点，才是我们应该重视的。
- 知道怎么安排的话，工作就会顺利进行。
- 带着自信工作，工作的精确度就会有所提高。
- 贵在坚持，否则又会回到老样子。
- 为什么工作，工作对自己有什么益处，工作能给谁带来什么样的幸福，为了让工作更加顺利的进行自己该扮演什么样的角色，以这些标准来衡量自己，就能区分该执着的部分和不该执着的部分。
- 断舍离主张斩断与物品之间的“纠葛”，扔掉该扔的东西。远离执着，“场”就会变得井井有条。
- 断舍离是一种乐观主义，哪怕只是一时兴起也无可厚非。
- 变换看事物的角度，断舍离的感受器会更加智能。
- 空间是有限的，需要考虑如何提高空间的使用效率。
- 把桌子整理得很清爽，工作就会更有效率，心情应该也会相应地变好。
- 及时处理不舒适的状况，工作环境就能更好地发挥它的职能。
- 下属一旦觉得“我想听这个人的话”，就会欣然接受上司的要求。
- 既明确不安因素，又能贯彻坚强意志的人会吸引别人。
- 大范围接受现状，一边俯瞰世界，一边生活。
- 知识是改变重心，切换审视事物角度的开关。
- 智慧胜于知识。
- “连这种事情也不知道吗”的傲慢态度，“能不能好好指示工作内容”等和工作没有直接关系的怒气都是断舍离的对象。
- 不给身体充分休息时间，就不能指望有很高的工作效率。疲倦就像破烂，堆积太多以后，身体也会逐渐丧失机能。
- 百格计算：测量计算结束所用的时间，每次缩短时间后体会到的成就感就是一种很好的效果。
- 每时每刻搞清楚“什么是最重要的事情”。
- 带着抵触情绪阅读，大脑就无法很好得消化信息。
- 遇到问题时，要深刻俯瞰问题，不能忽略掉重要的东西。
- 自问自答是力所能及的着手点。
- 迈出第一步是做任何事的关键。
- 动机是“善”的话，接受的人会感到幸福。相反，如果对方抱着恶意和私心的话，我们会很敏感地感受到对方的恶意与私心。
- 按着自己的节奏提升自我。
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