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最新推荐文章于 2024-08-16 08:15:00 发布

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分类专栏：生活文章标签： 1024程序员节

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探讨成年个体如何通过自律应对生活压力，理解责任与欲望之间的界限，包括作为家庭成员的角色承担，如丈夫、儿子、父亲和兄弟姐妹的责任。重点强调保持身心健康、学习成长和有效的时间管理，以及积极面对挑战而非逃避。

摘要由CSDN通过智能技术生成

无限制不是真自由

生活的意义
自律

生活的意义

时间对于我们每一个人都是平等的，每个人的一天都有24小时，除去8小时睡眠（按充足睡眠时长算）和3小时吃饭，剩余的13小时由我们自行支配。
但是，并不是每个人都清楚地知道自己的每一天是如何度过的，清楚是指明确地知道每天（小时）的时间是花在哪些方面（赚钱、学习知识、养生、陪家人、旅游、亲朋好友交际、娱乐、发呆、彷徨），其中我认为只要不是一直处于彷徨中，其他的状态都可认为是正常/舒服的状态。
挣钱是辛苦但具体干活的过程中是脑力或体力劳动并且目的比较明确；（自愿的）学习知识也是一个舒适的过程，至少这是属于你内心主动接收和消化外界信息的过程；… 等等这些状态都是主动探索、身体或心灵得以有目的的满足的过程。
彷徨一词可能不够准确，我想表达的状态是不知道朝那个方向，更不知道如果迈开下一步的状态，这是一种心灵上的体验，一种心灵上无法长期承受的体验（我觉得）。在这种状态下，内心处于空的状态、精神上处于焦虑状态、行为上处于消极状态，人会在这种状态下自动调整行为：找“东西”填补，就好比饿了找东西吃一样，但内心状态无法像填饱肚子一样随便食物即可满足，因此需要耐心去寻找拜托彷徨的方法。每个人都有自己的一套方法去调整状态，可能有些人很快就能找到一辈子都能让自己不彷徨的“食物”，但有的人可能一辈子都找不到固定的“食物”让自己一直不彷徨，但我们总有办法让自己阶段性的不彷徨。

成年个体的意义

作为一个成年人，要清楚地意识到伴随着年龄的增长，我们的权利（能力）越来越强，我们享受到的美好事物越来越多，但同时我们也需要清楚自身的责任。
长大后我们有了一定的经济能力，能够满足小时候无法随意满足吃零食、玩游戏、外出游玩的欲望，但并不是让我们无限制的去满足这些看上去舒服的欲望，其实伴随经历的增长我们内心想要获得的满足感也在扩大，不管你承认与否，现在这些基本层度的物质已经无法真实满足内心的需求。

逃避VS积极面对

逃避
对各种责任视若无睹，借口自己很忙，但忙里偷闲时仅仅是通过满足自己的物欲短暂的麻痹自己的内心，用麻痹是因为内心能感受到责任大有压力只是不想面对。久而久之，现实情况愈来愈糟，因为内心感受到自身与承担责任所需的条件差距越来越远，最后导致即使短暂的麻痹也无法得以实现。
积极面对
心里一旦寄挂某事，最好的解决方法是解决它，完成它让它不要占用原本空间不多的内心。如果选择逃避，只会让我们的内心越来越浮躁。
诚然，决定承担责任是一件不容易的事情，但只要我们一步一步的积极努力，一方面是我们内心会放松；另一方面是实际结果会比预想的要好，说不定还会有意外的收获。