自控力



1 我要做，我不要，我想要

人生所有的事情 都是这三种情况之一..想清楚自己的计划..

2 抵制直接和间接的诱惑.

直接的诱惑很容易抵抗,间接的需要看清晰.

3 自控力也是需要锻炼,也是有极限的.

合理控制自控力,不要在筋疲力竭的时候做重要决定.

4 善行之后会有恶行

不要用一件努力正确的事,去掩盖或触发一件发错的事情.

5 期望的,期待的奖励,比现实得到的要好很多..

随机概率的彩票,就和赌博一样 非常有吸引力.

6 情绪低落.压力大的时候 更容易有 一错再错的情况发生.