一鸣演讲训练－30天

第一.自我介绍
1、一定要介绍姓和名及来自哪个地方；
2、自我介绍就是写自己的剧本（剧本的过去、现在和将来）；
3、您的自我介绍必须让听众发出一连串的“哇”，引起台下人的共鸣。
4、要告诉大家您即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯；

第一种简单型
公式：1、问好；2、感谢；3、介绍姓名；4、来自什么地方；5、从事什么职业；6、祝愿！
第二种塑造型
公式一：1、问好；2、姓名；3、来自哪里；4、从事职业；5、个人优点；6、人生梦想；7、人
生格言； 8、对别人的帮助

第三种宣传型
公式：1、头衔；2、人物描述；3、过去的经历；4、过去业绩；5、作品；6、目标与使命

第二 科学发声

第三 演讲台风与激情
一、登场练习
1、登场前讲师休息地点
2、登场方式
3、登场礼仪
二、台上站姿练习
1、台上站姿训练
2、台上仪容
三、拿麦练习
四、鼓掌训练
五、引爆演讲激情
第五天演讲肢体语言训练
一、肢体语言之微笑练习
二、肢体语言之眼神练习
三、肢体语言之手势练习
四、肢体语言之步法练习
五、手势步法组合练习

第六天震撼演讲稿设计技巧
一、设计演讲稿5 步骤
1、明确演讲的目的和听众组成
演讲的目的可以分为：
A、传道：传授知识，需要丰富的内容做支撑；
B、激励：需要激情与煽动的语言；
C、销售：需要一些对听众有帮助的内容与能产生共鸣的故事；
D、说明：说明一个事情，需要有条理地把事情说清楚。
E、宣传：需要听众感兴趣的话题。
听众的组成可以分为：A、收入；B、地位；C、年龄；D、文化程度；E、职业。提前了解这
个对您演讲很重要。
2、确定演讲的主题
主题尽可能让听众一看就知道对他有什么好处。
3、写演讲提纲
演讲大提纲：A、开场白；B、内容；C、结尾。
4、收集演讲素材
根据内容提纲，收集演讲素材。演讲素材分为两部分：
A、核心素材；必须要的故事或者内容。
B、辅助素材；为了更详细说明一个重点，可能用到的素材。
5、写演讲稿
二、演讲稿主要结构
1、开场白5-10 分钟
2、内容
每个小关键点10-20 分钟，如果是90 分钟演讲稿，则讲3-6 个关键点即可。
3、结尾
5-10 分钟
三、演讲稿内容写作技巧
（一）一定要讲故事，每个小点讲1-3 个故事
演讲就是讲故事，故事一定要震撼，让听众发出WO 的感觉。
一般故事可以分为五个大类：
A、讲名人的故事
B、讲自己的故事
C、寓言故事
D、身边（朋友或者社会热点）的故事
E、知名企业的故事
（二）利用一二三理论
在设计演讲稿的时候，尽可能多利用一二三理论，即一个要点，如果要进行总结，尽可能
总结成三点。

四、写演讲稿内容的几种公式
公式一：
（1）提出要点
（2）讲1-3 个故事或案例
（3）得出结论
公式二：
（1） 提出要点
（2） 讲1-3 个故事
（3） 提出解决方案
公式三：
（1） 讲1-3 个故事;
（2） 得出要点
（3） 发表个人观点

五、让一个主题有无数演讲稿的演讲方式
1、设计3 种开场白
2、内容如果讲5 个小点，在设计演讲稿的时候设计10 个小点。并且每个小点设计60 分钟内容。
3、对开场白和内容进行排列组合。比如演讲内容您总共准备了10 个重点，但是您演讲的时候
每次只讲5 个重点，则有252 种组合的方式。
● 3 分钟任意演讲稿设计

第七天震撼演讲开场白设计
一、开场万能公式：
1、问好、2、感谢； 3、姓名；4、经典开场；5、说出演讲主题；6、塑造个人价值；7、说出
对大家的帮助
二、6 种经典开场方式
1、赞美式
赞美式开场可以赞美听众的热情、听众的职业、听众所在的环境，在任何地方做演讲都可
以通过这三种赞美来开始。
（1）赞美听众的热情
（2）赞美听众的职业
（3）赞美听众所在的环境
2、引用式
引用式也可以分为三种，引用名人名言、共同的回忆、前面演讲人说过的话。
（1）引用名人名言
（2）引用共同的回忆
3、故事、笑话式；
4、巧问问题式
5、自嘲幽默式
6、即景生情式