头发护理

造成脱发断发问题的原因有什么？

1、生活：饮食重油重盐，熬夜晚睡，工作压力。抽烟酗酒。这些都容易造成脱发。这个答案看起来万金油，但事实上这些才是脱发的根本原因

2、洗发习惯：

A头发湿着就梳头，最容易让头发断裂。

B护发素、发膜非要往头皮涂，容易堵塞毛囊造成脱发

C经常用指甲挠头

什么是正确的洗发方式？

1、请一定要让洗发水在手中揉搓出泡沫再上头！如果不会，可以考虑直接用起泡瓶。

2、不要在洗头发的时候梳头！头发断到让你心疼死。就算打结了，相信我，稍微揉搓几下，自然散开了。

正确的洗护方式？

1、每次洗头都必须使用的：洗发水+护发素+干发后使用发油

2、定期（平均1周1次）使用的：洗发水+护发素+发膜+干发后使用发油（如果油性发质可暂时忽略最后一步）

护发素使用的正确方法？

1、洗发后用毛巾擦干头发。

2、将护发素素从发梢开始均匀涂抹至头皮以外的头发其它部分。注意这句话不是说从下往上涂抹，整体手法都是从上往下的，只是要分区域涂抹。比如先涂发梢，从上往下，然后手往上移动一些，再从上往下涂抹。以此类推。直到距离头皮大概5公分左右。

3、用温水轻柔清洗。其实冷水效果会比热水好，但女孩子嘛还是不建议用冷水，温水就好。

发膜使用的正确方法？

1、洗发后用毛巾擦干头发。

2、取出适量发膜，从发梢开始均匀涂抹至头皮以外其它部分，并加以按摩。

3、用浴帽套上，但注意不要过分接触头皮。

4、使用3-15分钟后，用温水轻柔清洗。潘婷、沙宣这样的网站上写的都是希望三分钟后卸下，但我自己觉得10-15分钟对我而言效果更好。也有人说半小时，但半小时对我而言容易头皮不舒服。