一个很不错的写给工作异常努力的人一本书,以大量的科学依据和实际中优秀人才的行动,来谈如何获得持续给力的巅峰表现。
书中特别说到一些人,还是挺触动人的,就是那些极其渴望成功,但是最后把自己弄得“累觉不爱”的人。
内容整理mindmap:
几个点特别赞:
- 睡眠是一件极其重要的事情,是一个身体重组和成长的过程
- 深度有效的工作
- 节奏感
一个很不错的写给工作异常努力的人一本书,以大量的科学依据和实际中优秀人才的行动,来谈如何获得持续给力的巅峰表现。
书中特别说到一些人,还是挺触动人的,就是那些极其渴望成功,但是最后把自己弄得“累觉不爱”的人。
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