经常开车怎么样驾驶最护腰?

　　无论是我们的公交车司机，还是私家车司机长期的开车会导致腰部的损伤，那么，经常开车怎么样驾驶最护腰?长春骨伤医院的专家为您介绍。

　　昆明手机站的专家在这里指出，我们大家都知道，长期的坐着时候，腰部最费力，因为上身所有的力量都在腰部，所以，经常开车的人要注意的就是把座椅调整到最佳的舒适度是非常重要的，汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰;这是为什么呢?因为人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。

　　我们的专家指出，很多开车的新手都喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。但其实，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。王树生专家建议，不妨今天在开车前，就先检查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护你的腰。

　　在患有腰部疾病的时候，我们需要什么方法才能治疗呢?

　　昆明骨科医院“椎间盘镜”微创治疗，只需要一个1.5厘米左右的皮肤切口，总出血量仅20ml，椎间盘镜微型数码摄像系统全程跟踪，手术视野被放大近100倍，术后6小时即可下床行走、3天后即可康复出院。"后路椎间盘镜微创手术系统"的投入使用，使椎间盘疾病的治疗变得轻松又简单，随着技术的不断成熟、适应症的不断扩展，该技术在腰椎间盘突出症的治疗领域将具有不可替代的地位。

　　温馨提示：以上的内容简单的介绍到这里，专家建议平时开车的要注意腰部的休息，长时间的工作也会使腰部受到损伤，如果还有其他的疑问，可以在线咨询我院的专家，在这里，祝大家身体健康，心情愉快。

" >专家提醒司机或者经常驾驶的朋友们，平时一定要注意腰椎的保健，尽量避免腰椎间盘突出的发生，而一旦发现了相关症状，也要积极进行治疗以免病情加

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