表现
当朋友取得成功时,我们心中就有一些东西被摧毁了
嫉妒就是拿别人的优势来折磨自己,不能战胜对方,自己又不服气
嫉妒是对自身的蔑视,它清楚告诉别人自己是弱者
解决方法
1. 学会比较
不要总拿自己的弱点和别人的优点比,不要总和比自己强的人比。
或者不去比较,或者和处于同一起跑线上的人比
2. 找到自信
自信是心理平衡的基础,找到自己的闪光点
找到自己的内在财富
3. 自我发泄
向朋友家庭诉说
独处时怒吼
对着某物打两下:揉沙子(呵呵)
4. 寻找港湾
每个人都应该有一个让自己充电、修养的港湾;无聊时去充充电,烦恼时去放松,可以是一个闺房、一次旅行。我应该是看小说吧
5. 享受生活
学会体会生活的美丽,学会享受自然的恩赐,学会欣赏自己的优点
6. 回归自然
到外边走走,回归自然
7. 献出爱心
为别人献出爱心,心中也会多一份爱