新冠肺炎的中西医结合康复方案

来源：中国数字科技馆

临床观察发现，一些患者虽经积极救治已经痊愈出院，但往往存在不同程度的呼吸功能、躯体功能、免疫功能、心理及社会功能等损伤。为了促进患者早日恢复身心健康，早日回归岗位、回归社会，由中央指导组专家组成员张伯礼院士、王辰院士等相关专家牵头组织起草了《新型冠状病毒肺炎恢复期中西医结合康复指南》。现简略介绍如下，希望可以帮助患者早日实现真正的康复。

　　1.运动处方

　　依照FITT(Frequency频率、Intensity强度、Time时间、Type类型)原则制定运动处方：3～5次/周;强度从低开始，逐渐过渡到中等;每次进行10～30分钟，其中前3分钟为热身阶段，最后5分钟为整理阶段;运动类型可选择持续或间歇的原地踏步、室内/外步行、室内/外踏车、太极等中国传统功法等。

　　除此之外，还要进行一定量的力量训练与平衡训练。

　　2.ADL干预

　　日常生活能力(ADL