《知道做到》分享

一、这本书的好处

　　带你走出知行差距的怪圈！
　　为你解除知易行难的魔咒！
　　助你赢得投入转化为利润的法宝！

二、这本书的目的

　　《知道做到》旨在改进人们的学习方法、提高人们的学习技能、帮助人们改正错误的学习习惯。

三、这本书的概要

　　人们无法完成从 Know-How 到行动的飞跃主要有三个原因：

原因1：信息超载。

　　人们接收到的信息太多了。这其实是一条很容易掉进去的陷阱，因为如今人们可以很容易去读一本新书，听一盘新的 CD，或是参加一个研讨班。知识来得非常容易，但却并不会实际改变他们的行为。

改善方法：

1. 间隔性重复

　　间隔性重复是一种学习技巧，在使用这种技巧时，你不止在一种场合接触某一信息。你会隔段时间就重复接触到这条信息，直到它最终沉淀下来。
每个人，包括你和我的大脑总是在不断地处理一件或两件事，要么是学习新的东西，要么是遗忘。一旦忽视了某件事，我们很快就会将其遗忘。而当学会用间隔性重复来集中思考某件事时，我们就会记住它。

1.1.读书方法：

　　第一次读一本书时，我只是从头到尾通读一遍，大致了解一下书里的内容。第二次读我会划出一些重要的理念。第三次我可能会做笔记。第四次，我会选择一位学习伙伴跟我一起读。重要的是，每重读一次，一定要间隔一段时间。我们必须设法保持自己的学习兴趣，并集中学习那些我们想要实际应用的东西。

1.2读书建议：

　人们应该少而精，而非多而浅地学习。我们不应该读那么多书，而是要多次反复阅读几本书。

原因 2：消极过滤

　　很多人对自己和其他人会产生怀疑。自我怀疑让我们开始对所有的信息进行过滤，无论是从图书、录音带、录像、培训班，还是从谈话中获取的，在过滤的过程中，由于我们会犹豫不决，会封闭自己的观念，让自己带有先入之见，会带着批判的心态，甚至会产生一种恐惧心理，所有这一切都会让我们形成一种消极的思维方式。

改善方法：

1.绿灯思维：

　　当别人提出任何新想法或新的项目建议，我们一定要首先给出积极的反馈，然后再说不同的意见或建议。

• 1.1积极、开放的心态最有利于我们的成长，它会引发我们的创造力和应变力，最大限度地激发我们的灵感。
• 1.2我们必须设法敞开自己的心胸。每次接触新信息时，我们不要总是琢磨这些信息错在哪里，而是成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处，并告诉自己，“我知道自己读到或听到的信息是有一定价值的”
• 1.3将封闭、消极的心态变成开放而积极的心态并不是偶然事件。一旦下定决心要作出改变，你就需要制定一套清晰的策略，不断加强自己的新思维方式。

原因3：缺少跟进

　　你不能只是偶尔将自己的只是应用到行动当中。要想真正让自己进步，我们必须制定一份能够为自己争取到必要的指导和支持，并帮助自己培养强大的责任感的跟进计划。

改善方法：

• 3.1告知、演示、尝试、观察、表扬进步并/或修正是一种简单有力的跟进计划，它可以帮助那些潜在的赢家变成真正的赢家。
• 3.2强调积极面可以大大提高学习者的积极性。在进行纠正之前，一定要对学习者的进步提出表扬，这点是非常重要的。过了一段时间之后，学习者就应当能够进行之外表扬，或者是自我纠正。
• 3.3很少有人能够通过读本书、听盘录音带、看盘录像或者是参加一次培训班就改变了自己的生活。你必须卷起袖子，成为一名真正专注的学习者。然后你必须学会通过一种积极的心态过滤新的信息。最后，你必须制定一份计划，将自己学到的新知识立刻应用到实际工作中。

四、这本书的总结

　　重点内容当一个人从‘知道一件事’到具体‘做一件事’的过程中，一共要经过 3 个层级转变。

1.第一个层次的转变：‘知识层次’的转变。

　　要想提高自己的知识层次，那就去学习就可以了。在学习过程中的秘诀就是要努力做到少而精——将自己的精力集中到少数几件事上，然后不断地一次又一次地重复。专注、专注。

2.第二个层次的转变：‘态度变化’。

　　态度是一个带有情感色彩的知识因子。当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成自己的态度。改变态度要比获取知识更加困难。所以你要改变自己固有的思维方式，建立一种正向的积极的思维方式。

3.第三层次的转变：行为上的变化。

　　这是最为困难的变化层次，这也正是学习的真正意义所在。要想改变自己的行为，你必须采取真正切实的行动，将自己的知识付诸实践。你要建立一个跟进系统。你需要一个跟进计划来为你提供指导、支持，增强责任感。

五、读后感

　　当今大家普遍的现象就是：道理我都懂，就是做不好。所以不妨来看看这本书。这本书的文字虽然不多但是意义深刻！它给出了如何改变自己提高自己的方法，它解释了“做不到”的原因，分析了从“知道”到“做到”的过程，给出了“知道做到”的最合理的方法和建议。
接下来我们就去按照书中所说的去做。相信它，相信自己，你能行！